饮食误区
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6种饮食禁忌 小心吃错丧命
6种饮食禁忌 小心吃错丧命
我们国家很早就出现了关于饮食禁忌的记载。可口的美食人人都爱，吃对了可以强身健体，但是如果要是告诉你万一吃错了就与喝毒药没啥区别，你信吗...饮食误区 2021-07-09 -
健康吃维生素C的三大注意事项
健康吃维生素C的三大注意事项
维生素c是用处非常广泛的保健药物，可以治疗手脚脱皮等等很多疾病。但是食用维生素c的时候需要注意的事情很多。今天就一起来看看都有哪... -
果蔬危害身体健康的食用方式
果蔬危害身体健康的食用方式
相信很多朋友都知道一些饮食禁忌。你吃苹果时是不是有时会吃核?你有没有想过红艳美味的樱桃有含毒部位?食物每个部位都有其属性，有些有保...饮食误区 2021-07-09 -
做营养晚饭 避免六个饮食陋习
做营养晚饭 避免六个饮食陋习
蔬菜先切后洗。
洗菜时，切开后的蔬菜与水的接触面积会大大增加，易使B族维生素、维生素C等水溶性维生素和部分矿物质大量流失。正确的做...饮食误区 2021-07-09 -
揭秘！不宜服食蜂王浆的八种人群
揭秘！不宜服食蜂王浆的八种人群
大家都知道蜂王浆是非常营养的一种补品。但是食物都有两面性。有很多营养丰富的食物并不适合所有人食用。例如，蜂王浆具有多种营养，常食...饮食误区 2021-07-09 -
早餐吃鸡蛋营养丰富 避免四大误区是关键
早餐吃鸡蛋营养丰富 避免四大误区是关键
很多的人每天早上都是会吃一个鸡蛋的，因为鸡蛋能有效的帮助我们补充蛋白质的，但是很多人在吃鸡蛋的时候都是会进入一些误区的，... -
猪肉美味营养 饮食禁忌要谨记
猪肉美味营养 饮食禁忌要谨记
猪肉是我们汉族人民离不开的食物，猪肉有非常多的烹饪做法。但是这些新发明的吃法，虽然新鲜味道独特，但是很多都对身体健康有危害。下面就... -
番茄好吃营养 不宜吃的情况
番茄好吃营养 不宜吃的情况
西红柿是日常既可以做蔬菜又可以当水果吃的食物。尤其女性朋友多吃西红柿可以美容养颜，保证身体健康。而且甚至大多的女性会选择西红柿作... -
五大美味蔬果 牢记千万要去皮吃
五大美味蔬果 牢记千万要去皮吃
水果和蔬菜是很多人都喜爱吃的美味。而且很多蔬果的皮里面含有大量的营养物质，很多人习惯带皮吃。但是有一些蔬果的皮是有毒的，不适宜...饮食误区 2021-07-09 -
天麻补充营养要牢记五大饮食禁忌
天麻补充营养要牢记五大饮食禁忌
天麻自古就是一味良药，《得配本草》称其“止风虚眩晕，通血脉九窍”。所以我们很多人喜欢在煲汤的时候放点天麻的，但是其实要...饮食误区 2021-07-09 -
六种常见蔬菜不为人知的饮食禁忌
六种常见蔬菜不为人知的饮食禁忌
相生相克是我国非常传统的文化，这种文化也渗透到饮食里面。蔬菜本是含有丰富营养的东西，但食用方法不当的话，不但吸收不了营养，可能反而...饮食误区 2021-07-09 -
三种食物糖尿病患者要慎吃
三种食物糖尿病患者要慎吃
糖尿病人的饮食一直饱受关注，比如我们生活中有哪些食物是糖尿病患者不能食用的就是我们应该关心的，尤其是一些常见的食物是不是能让糖尿病的... -
喝牛奶“一口闷”易诱发腹泻
喝牛奶“一口闷”易诱发腹泻
早上和睡前喝一杯温牛奶是很多人的习惯之一，早上喝牛奶能补充人体所需的营养物质，睡前喝一杯牛奶能助眠提高睡眠质量，但是怎么喝... -
红枣：养生食用中的搭配禁忌
红枣：养生食用中的搭配禁忌
红枣是我们常见的药食同源食物之一，其味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;在现代的药理学也发现，红枣含有蛋白质、脂... -
每天一瓶可乐增大3倍死亡率
每天一瓶可乐增大3倍死亡率
可乐是一种常见的碳酸饮料，很多人都比较喜欢喝可乐，但长期喝可乐对身体有很大伤害。虽然喝一点不会危及到生命危险，但长期喝碳酸饮料就会跟...饮食误区 2021-07-09 -
高盐危害身体健康 远离6类高盐食物
高盐危害身体健康 远离6类高盐食物
高盐不仅诱发高血压，同时还与心脏病、肾脏病及诱发脑出血等的发生有直接关系。
高盐食物种类
1、腌制的食品。如酱、酱菜、咸... -
冬季养生忌以药代食 盘点11大饮食养生禁忌
冬季养生忌以药代食 盘点11大饮食养生禁忌
1、忌无病乱补
无病乱补，既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、...饮食误区 2021-07-09 -
蜂蜜吃错危害健康 3种人不宜喝蜂蜜
蜂蜜吃错危害健康 3种人不宜喝蜂蜜
蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品，其由蜜蜂从植物花朵中采集花蜜回巢辛勤酿造而成。其色香味质因采集的花卉、季节以及地区不同而各具特... -
常吃酸水果伤害牙齿 警惕13种伤牙饮食习惯
常吃酸水果伤害牙齿 警惕13种伤牙饮食习惯
下面就让小编来介绍一下各种伤牙的行为。
1、吃很多水果
我们不是要给水果一个不好的名声，但像李子，石榴，葡萄，柠檬及酸橙...饮食误区 2021-07-09 -
空腹饮食3禁忌 盘点绝不能空腹吃的18种食物
空腹饮食3禁忌 盘点绝不能空腹吃的18种食物
这18种食物 绝不能空腹吃！
西红柿
含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学反应，使胃内压力增...饮食误区 2021-07-09 -
红薯不要空腹吃 盘点吃红薯的注意事项
红薯不要空腹吃 盘点吃红薯的注意事项
众所周知，红薯的营养十分丰富。然而，更为可贵的是，在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中，红薯也... -
警惕14种让你加速衰老的食物
警惕14种让你加速衰老的食物
未老先衰的现象是由多种原因造成的，其中常吃某些易催人早衰的物质是一个重要原因。
1、含铅食品
铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5... -
吃狗肉要注意这12件事
吃狗肉要注意这12件事
我国个别地区有冬季吃狗肉的习俗，冬季正是大补的时候，吃狗肉不仅可以御寒暖身，还能进补。但是狗肉虽好，也不能乱吃，吃狗肉是有禁忌的。
吃狗肉的... -
南瓜的营养价值高但不能与6种食物同吃
南瓜的营养价值高但不能与6种食物同吃
南瓜的营养价值与功效
去燥：南瓜营养丰富，能帮助脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，增强免疫力，缓解春燥。
补血：南瓜中含“钴&rdq... -
牢记！口腔溃疡的五大饮食禁忌
牢记！口腔溃疡的五大饮食禁忌
在生活中，有些口腔溃疡的患者迟迟不见溃疡消失，很大一部分原因是因为患者不注意自己的生活和饮食，尤其是饮食上，不忌嘴，造成口腔溃疡的愈合慢...
