疾病调理
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秋季脱发 饮食有妙招
一到秋季，头发就会变得干枯没有光泽。严重的还会出现脱发现象，那么吃什么可以有效预防脱发呢？脱发原因又是什么呢？让我们一起来了解下吧！
头发的主要成分是一种角质化的蛋白质，它... -
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六款小米粥 喝出您的健康
通过食疗的方式来调理身体，是非常有效的。小米的营养价值被越来越多的人所重视，那么小米的功效都有哪些呢？下面您就跟着小编来详细了解下吧！
一、小米红糖粥
小米100克，放沙锅中... -
常熬夜的朋友 这五类食物帮您驻容颜
我们都知道，经常熬夜对人体的危害是非常大的。经常熬夜的朋友们是可以通过食疗的方式来调理的，那么常熬夜的人应该要多吃哪些食物呢？熬夜能减肥吗？
抗衰老美食一 生地炖鸭蛋
材... -
祛痘温肾有妙招 饮食来支招
肾虚是一种会严重危害到人们健康的疾病，给人们的日常生活造成诸多不便。那么如果通过饮食的方式来补肾虚呢？肾虚的症状又有哪些呢？
饮食是人体生命活动的主要物质来源，借其五味... -
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调理肾虚脾虚 12款食疗秘方
肾虚是一种常见的疾病，肾虚给人们的日常生活造成了很多的困扰。那么吃什么食物可以补肾虚呢？肾虚的症状又有哪些呢？
1、脾虚水泛型：
这类患者常见有全身浮肿，腰以下为甚，水肿消长... -
青春常驻的秘密 番茄炒蛋抗衰老
西红柿的营养价值是非常丰富的，不仅可以抗衰老，还具有美白的作用。常吃的番茄炒蛋，食疗效果就很好。那么番茄炒蛋的具体功效是什么呢？
西红柿炒鸡蛋
是许多百姓家庭中一道普通的... -
秋季阴虚体质养生 补阴降火食疗方
阴虚是一种常见的疾病，给患者的生活带来了诸多的不便。那么阴虚的症状有哪些？该如何调理呢？赶紧来了解下吧！
凡阴虚体质者，宜多吃些清补类食物，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，宜吃...疾病调理 2021-07-10 -
立冬进补有道 吃什么药膳最养人
太阳每天升起落下，不因任何原因而与我们失约，立冬也在人们或期盼、或恐惧的心态下来临了。立冬养生我们能做什么？
立冬进补有道 首选羊肉炖萝卜
它对腰膝酸软、困倦乏力、肾虚... -
12款健脾养肾食疗方 从此身体不再虚
脾虚肾虚如何来将补？饮食调理就是一个很好的方法。怎样通过饮食来改善呢？今天就来告诉你怎么来改善，通过不同的类型，不同的方法！
虚性浮肿是指因身体虚弱引起体内水液潴留，泛滥肌... -
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秋季养生 调理脾虚健脾胃3食疗效果不错
脾虚是一种非常常见的疾病，我们可以通过饮食的方式来调理的。那么什么食物能治疗脾虚呢？脾虚的症状是什么呢？一起来了解下吧！
四君子汤
人参(或党参)、白术、茯苓、甘草四味基本... -
黄豆芽治痔疮 食疗效果佳
黄豆芽是我们日常生活中常吃的食物，黄豆芽的营养价值是非常丰富的。那么黄豆芽都有哪些食疗效果呢？赶紧来了解下吧！
泌尿系感染：
泌尿系感染者出现小便赤热、尿频等症状时，可取绿... -
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调治更年期综合征药膳
妇女在自然绝经前后或因其他原因丧失卵巢功能以后，可以出现一些症状和体征，统称为更年期综合征，症状之有无及其轻重常因人而异。绝大多数妇女逐渐适应这一生理阶段，无需特殊处理...
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食用桂圆有学问 把握好时间才让效果最佳
桂圆是好东西，这个大家都知道，但是桂圆的吃法并不是所以人都知道的，要把桂圆的功效与作用发挥出来并不是简单的食用就可以做到的。
1、每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白... -
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睡不着咋办 喝这几种安神汤从此不再失眠
想睡觉却睡不着觉，是很苦恼的一件事。经常性失眠会给人们的日常生活造成很严重的困扰。那么什么食物可以有效缓解失眠呢？一起来了解下吧！
一、酸枣仁汤
酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚... -
排出毒素 滋阴润肺的早餐
吃对了早餐，不仅能有效排出体内毒素，还可以起到滋阴润肺的功效。那么哪些食物有滋阴润肺的作用呢？润肺止咳汤的做法是什么呢？一起来学习下吧！
早餐食用的是，1份水果+2份蔬菜+1份红...疾病调理 2021-07-10 -
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秋冬时节 食疗养生小贴士
天气渐渐变冷了，我们在平时饮食中也应该要注意，多吃可以暖胃的食物。那么如何通过食疗来滋阴润肺呢？一起来了解下吧！
一、天冷了，吃冷吃热要看体质
天冷了吃些凉性食物虽然有镇静...疾病调理 2021-07-10 -
深秋女人养肝有道 不当黄脸婆
秋季是进补的好时节，进入了深秋我们更应该要注重饮食调理。那么如何通过饮食调理来养肝护肝呢？下面就让小编带您来详细了解下吧！
护肝秘方一：多喝水
多喝水可补充体液，增强血液循...疾病调理 2021-07-10 -
冬季女人必吃暖胃食物
到了冬天，很多女性就容易出现手脚冰冷的情况。那么手脚冰冷的原因是什么呢？吃什么食物能缓解手脚冰冷呢？一起来了解下吧！
红糖枸杞老姜茶
红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健...疾病调理 2021-07-10
