疾病调理
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做无斑女人的七款药膳
1、八宝祛斑粥
生薏苡仁10克、芡实10克、莲子15克、生山药30克、白扁豆10克、赤小豆15克、大枣10枚、粳米200克，将以上药除粳米外，加水适量，煎煮40分钟，再放粳米同煮、煮粥至熟...疾病调理 2021-07-10 -
秋季养生食疗需看女人“脸色”
人的身体状况通常可以由脸色体现，面色苍白或面容黑暗都是不健康的，通过食疗可改善身体状况，可以用菠菜猪肝汤、栗子炖白菜、海米炒油菜等进行食疗。
不同的人在不同的时期会有...疾病调理 2021-07-10 -
5款药膳靓汤 让你应时令解湿困
脾胃湿困症是我们南方气候潮湿地区的常见时令病症之一。尤其是现在这种高温炎热与冒雨湿润交替的季节里，这种病症更是频发。那么，什么是湿困，湿困的病症有那些？那些饮食可以让你...
疾病调理 2021-07-10 -
八月养生 六款预防秋燥食疗药膳以保持神志安宁
《素问·脏气法时论》说：“肺主秋……肺收敛，急食酸以收之，用酸补之，辛泻之”。可见酸味收敛肺气，辛味发散泻肺，秋天宜收不宜散，所以要尽量少吃葱、姜等辛味之品，适当多食酸味果蔬。...
疾病调理 2021-07-10 -
打造秋季＂防火墙＂ 秋燥退火七款食疗方
秋燥来袭，大家统统上火了，怎么办？！不要紧张，快来看看小编精心搜罗的退火药方吧，为你轻松打造一堵“防火墙”，解决上火问题，其实很简单哦！
一、山药+桑白皮
山药具有补肺脾肾气阴，促进...疾病调理 2021-07-10 -
食疗晒后收复 防晒抗衰两兼得
炎夏接近尾声，但是高温天气还是接连不断，有些地区甚至达到37、38摄氏度，这无疑对各位MM的皮肤的一种挑战！而在这样的高强度的日照下晒伤皮肤在所难免，而如何通过食疗做到晒后收复...
疾病调理 2021-07-10 -
治疗产后血晕八大药膳
产后血晕是指产妇分娩后出现头晕眼花、不能坐起或心胸满闷、恶心呕吐，甚至神志昏迷等症状。祖国医学认为，导致血晕的原因，一是生产时失血过多，心神失养，以致气虚血脱;二是血瘀气...
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女人吃什么可补血养生
我国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一，发生率达到15%～20%，其中妇女儿童贫血率高达20%以上，贫血严重威胁妇女健康。
贫血在祖国医学属“虚证”范畴，虚证常见有血虚、气虚、... -
6款治疗支气管炎的食疗方
治疗支气管炎，除了根据病因进行抗菌、抗过敏、抗病毒外，还可以采用饮食疗法，在这里为大家推荐几款治疗支气管炎的食疗药膳，不妨试试吧。
1、冬虫草猪肺汤
材料：取猪肺250克，冬虫夏... -
献血后必知的4款补血食疗法
献血前为了保证血液质量，最好吃素食，前一天不能喝酒，献血当天应以清淡饮食为早餐，献血后应注意多多休息，少喝浓茶，忌过补，多吃造血食物，如蛋类、蛋白质等，快速补血……小编推荐给大家...
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4款丰胸汤膳 喝出性感深V美胸
你瞧瞧对面那个女生啊，为什么她的胸部那么大？喂喂，再看看那个，哇，我猜那个女生肯定有D……这些话语你是否也说过呢，这些都是你羡慕她人的表现，想要成为别人口中的那个“她”吗？那就...
疾病调理 2021-07-10 -
抗皱补血色 中年女性养颜药膳
七锦糯米粥 糯米500克，桂圆干30克，红糖120克，冬瓜糖60克，黑白芝麻各15克，大枣30克，银耳30克。将桂圆去壳，红枣洗净去核，银耳发透去杂质，糯米淘净放入锅内，加入大枣、桂圆肉、银耳、冬...
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民间16个偏方 对症食疗可防治近视眼
现在近视的人越来越多了，除了遗传因素，大多数是因为用眼不卫生或用眼过度的原因。向你推荐十六个保护视力的民间及中医偏方，让你在食疗中提高视力，减轻近视度数。
对近视眼，中医... -
8款滋补汤喝出红润弹力肌
1、蟹味菇玉米排骨汤
原料：排骨、玉米、蟹味菇、小油菜、枸杞、生姜。
做法：排骨用开水煮一下(去血水)，过冷水;玉米洗净切段，蟹味菇洗净，排骨、玉米、蟹味菇一起放入煲中，大火煮开...疾病调理 2021-07-10 -
吃碱性食物有助治痛风
痛风是嘌呤代谢紊乱使体内产生尿酸过多所引起的疾病。急性期起病急，常累及关节，多有红肿痛热。慢性期关节肿大、畸形及僵硬，约半数患者有痛风石。由于痛风与新陈代谢密切相关，故...
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节气水果桂圆的十个养生食疗方
现在，正好是桂圆成熟丰收的好季节。可是，你知道吗？桂圆不仅仅是好吃的水果，还有非常强大的食疗价值。桂圆还可以做很多种养生菜肴哦！下面，小编就为大家介绍几个桂圆的养生食疗方，简...
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盘点具有滋阴凉血补肾健骨的药膳 清炖甲鱼药膳
甲鱼肉性平、味甘，归肝经。具有滋阴凉血、补益调中、补肾健骨、散结消痞等作用;可防治身虚体弱、肝脾肿大、肺结核等症。 内含多种蛋白质、脂肪、铁、钙、动物胶、角质白及多...
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盘点三种养胃食疗秘方
现代快节奏的都市生活，让人们不按时吃饭，有一顿没一顿的吃，最后导致胃病的发生，近年来胃病的发生率在不断的飙升，而治疗胃病除了靠药物外还可以进行饮食的调理。下面给大家推荐三...
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立秋后4款茄子食疗 清热降秋燥
立秋之后，天气逐渐干燥，加上“秋老虎”的余威，很多人在这时会出现上火的症状。民谚中有“立夏栽茄子，立秋吃茄子”的说法，中医认为，茄子性凉、味甘，有清热止血、消肿止痛、祛风通络...
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尽情享受五谷杂粮 女人必学的九款食疗粥
粥无需保持形状，也不需要加入油盐。制作山药红枣粥、绿豆百合粥、红豆薏米粥、紫薯粥、燕麦粥、水果粥、八宝粥之类花色粥食，既可以满足美食感，又可以轻松快乐地享受五谷杂粮，增...
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中医药膳食疗 让你走出卵巢早衰
卵巢早衰的治疗应以补脾肾，调冲任为主，兼以疏肝、调理情态、节嗜欲、适劳逸、慎起居，以配合治疗。有资料报道，对本病治疗时，可适当配合活血化瘀法，以便血气调和，有益脏腑功能恢复。...
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气血双补好肤色 7款药膳很给力
女性在经期、孕期、产期、哺乳期等不同时期，不仅会有耗血和失血，而且激素的分泌也会受到影响，再加上情绪、心理等因素的“冲击”，难免会引起“血亏”。
我国中医认为，只有血足，方...疾病调理 2021-07-10 -
食疗功效不同的5款紫菜煲汤
紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。如果紫菜搭配上其他材料，可以做出各种口味、不同食疗功效的紫菜汤。这些紫菜汤最适合夏末初秋食用。下面小编就给大...
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腰膝酸软不用愁 八种养颜补肾的食疗粥品
锁阳羊肉粥
原料：锁阳10克，羊肉100克，大米100克。
做法：将羊肉剁细备用。然后将锁阳倒入锅中水煎去渣，过10分钟后倒入羊肉、大米一同煮成粥品，可根据个人口味加入调味品。
功效：适...
