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今天咱们讲一下最近，哦不，是近些年都比较热门的一个话题——防衰老，提起衰老不得不提及“胶原蛋白”。都认为吃一些富含胶原蛋白的食物就可以补充胶原蛋白，咱也不知道这是从哪学的，但是今天柚子就是负责给你们科普这些的~eYc拜客生活常识网
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没错，作为精致的小仙女eYc拜客生活常识网
日常喝点胶原蛋白液eYc拜客生活常识网
这不是正常操作么？eYc拜客生活常识网
闲着没事整根大猪蹄子eYc拜客生活常识网
满满的胶原蛋白啊喂......eYc拜客生活常识网
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太天真~~~eYc拜客生活常识网
真以为这些东西有用么？eYc拜客生活常识网
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今天来扒一扒eYc拜客生活常识网
关于胶原蛋白你不知道的那些事！eYc拜客生活常识网
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1、胶原蛋白是什么？eYc拜客生活常识网
咱们皮肤主要是分为三个部分eYc拜客生活常识网
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其中真皮层是这三个家伙在干活eYc拜客生活常识网
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胶原纤维的构成eYc拜客生活常识网
就是咱们今天说的主角eYc拜客生活常识网
——胶原蛋白↓↓↓eYc拜客生活常识网
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所以胶原蛋白eYc拜客生活常识网
可以说是皮肤的“擎天柱”eYc拜客生活常识网
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2、胶原蛋白有啥重要性？eYc拜客生活常识网
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胶原蛋白可是皮肤界的扛把子呀eYc拜客生活常识网
虽然正常工作25年就退休了eYc拜客生活常识网
这很多都是拜紫外线所赐eYc拜客生活常识网
加上现在各种的压力和加班eYc拜客生活常识网
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一旦胶原蛋白停止工作eYc拜客生活常识网
皮肤中的玻尿酸就失去了保护eYc拜客生活常识网
水分流失加快~eYc拜客生活常识网
结局就是，玻尿酸也么得了eYc拜客生活常识网
皮肤开始褶皱、发干、衰老期到来
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因此想抗衰老，就必须得拯救胶原蛋白eYc拜客生活常识网
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3、胶原蛋白咋个补充？eYc拜客生活常识网
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人们常认为的有3个eYc拜客生活常识网
第一就是吃eYc拜客生活常识网
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吃虽然满足了口腹eYc拜客生活常识网
但却因为含有的胶原蛋白个头太大eYc拜客生活常识网
身体没法直接吸收eYc拜客生活常识网
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会先经由变成多肽eYc拜客生活常识网
然后转变成氨基酸eYc拜客生活常识网
最后通过血液流转全身eYc拜客生活常识网
再之后合成为蛋白质eYc拜客生活常识网
这里的蛋白质可不一定是胶原蛋白了eYc拜客生活常识网
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