盐蒸房是利用天然矿物盐建成的新型养生场所，盐蒸房是利用电加热，从而控制盐蒸房中温度的，盐蒸房中的温度控制在35-45度之间，盐蒸房内的水晶盐释放的负离子可以达到每立方厘米10000个的浓度，盐蒸房中的空气清新度会让你仿佛置身于雨后的森林一样。
盐蒸与汗蒸一样都是在比较密闭的空间中，但是盐蒸房与汗蒸房不同的是盐蒸不会出现憋闷的感觉，盐蒸房中盐采用的都是亿万年前，地壳运动中，海洋拱起形成的喜马拉雅山脉一带的矿物盐，外观通透时尚，还富含碘、钾、钙、镁、铁等80余种丰富的矿物质成分，人们都把盐蒸房誉为“人体微量元素加油站”。
盐蒸房是一种补充治疗，患者只需在盐蒸房的环境下通过呼吸就能缓解病情。在巴基斯坦有一家诊所，诊所有6个独立房间，都是由矿物盐砖所建成的房间，病人白天在诊所接受11个小时控器的盐疗，晚上则到四周的一家医院休息。这家诊所2007年开业以来，已经治疗了来自世界各地的500多名哮喘病人，这里的医生说，60%的病人有明显好转。
所以盐蒸不仅是出出汗那么简单，而是由内而外的让人的身体机能达到最佳状态，调节人体机能，盐蒸轻松排毒是保健养颜的最佳选择，让人自然美丽。
四季盐蒸的好处
一、春季盐蒸
春季大地生机勃勃,人体气血流畅，全身脏器组织功能易于恢复宜用扶助人体正气清除一冬以来纳入的多余物质。春季易受风邪,五秀属木,迎风流泪、伤目,口味发酸易怒、伤肝胆。因此在春季用清理肝胆火旺之物配合盐蒸,不经肝肾内的毒素垃圾排出体外。达到养肝、肝清除肝火的目的。
二、夏季盐蒸
夏季易受暑邪,五行属火,内火不排耗伤锖液，影响小肠吸收,易使心火上炎,面红耳赤,口舌生疮,因此宜降心火,调理心志,夏中时节食欲不佳,易伤心脾，一般不宜大补，而宜调节元气，配合盐蒸便气血运行通畅,脾胃之气充足,达到身轻气爽。
三、秋季盐蒸
秋季气候渐趋凉爽,燥气当令,人多口干咽燥,咳嗽少痰,易伤肺。经春清、夏调之后，再坚持盐蒸使气血流畅,阳生阴长，形体壮实。
四、冬季与盐蒸
冬季气候寒冷,体虚不御寒而伤肾,活动量减少,食入量增多,体内容易积存过多脂类物质，而气血运行缓慢,心脑血管疾病易发生。而此时盐蒸可增加气血循环，增加抗寒能力，排出体内毒素，预防心脑血管疾病,扶正祛邪,固本培元。
