大人感觉到热的时候会掀开一部分被子来散热，但是宝宝还小，不具备这个认知。所以当最后实在太热的时候，往往是胡乱一顿踢，只要被子掀开了就舒服了。宝宝这么怕热，但是着凉感冒又让他很遭罪，那么，在舒适和不着凉之间，我们该如何找平衡？
秘诀就是—— “三盖三不盖”。
三盖，呵护重点部位的温暖
①肚子
脾、胃、肠道等重要的脏腑器官都在肚子里面，如果肚子着凉，消化系统会很容易受到伤害，出现腹泻、腹胀等不适。尤其是肚脐周围，一定要重点保护。不管是多热的天气，也不能让孩子完全光着肚子睡觉。
②囟门
小月龄宝宝的囟门还没有闭合，容易受风，进而引起头痛。所以建议长时间开空调的时候，给宝宝护好囟门。（对于囟门已经闭合了的宝宝，这一点可以跳过）
③膝盖
宝宝膝关节受冷，短期看可能后果不明显，但是长远来说可能会让寒气入侵引起关节疼痛。这一点在夏季尤其要引起重视，父母可以给宝宝戴上护膝。
三不盖，保持散热功能的顺畅
1) 头
细心的家长会发现，宝宝热起来的时候往往会是额头先出汗，因为头部感知热的能力较强。而且在头发的影响下，头部更加容易聚集热量。所以如果不是特别寒冷，不要给宝宝整个头部戴帽子保暖。
2) 手和脚
四肢是人体散热的重要通道，如果温度不是很低，建议在上半夜适当地把宝宝的手脚露出来散热。待下半夜气温降低很多，再适当地盖上被子即可。
如果你曾给娃盖被子盖到崩溃，说真的，我特别心疼你，因为明白你实在是太不容易了。但是，我更加心疼你的娃，因为娃实在是“有人说不出啊！”
育儿路上诸多苦，快点用“三盖三不盖”的妙招把自己和娃都从这场痛苦中解脱出来吧。
