既然大家都提倡母乳喂养,那么母乳喂养到底有什么好处包含哪些营养呢？
首先我们都知道母乳中含有丰富的蛋白质,脂肪以及糖类.可以给宝宝提供需要的营养. 母乳中还含有丰富的微量元素,比如,锌铜铁碘之类的.宝宝身体缺乏锌会引起宝宝的大脑发 育不良,形成痴呆状,严重的情况还会形成侏儒症.而母乳中锌的含量可以满足宝宝身体所需 的量. 
其次,母乳中还含有多种的免疫球蛋白,抗体,以及各种免疫细胞.所以母乳喂养的宝宝身 体免疫力较强.
平时奶瓶喂养的宝宝除去身体会比母乳喂养的相对差点之外,妈妈们日常还需要经常清 洗奶瓶,煮奶,配奶,给奶具消毒之类的繁琐工作.母乳作为无菌物质,可以免去这些麻烦.
随着宝宝的长大,妈妈的奶水也并不是一成不变的,一般我们将母乳分为三个阶段,初乳, 过渡乳,成熟乳和晚期乳.所以母乳是根据宝宝的发育而变化的.
左边是母乳，右边是奶粉，虽然字很小，但是很明显母乳比奶粉的营养成分多了不止一点点，这就是为什么全世界都提倡母乳喂养，什么六个月以后母乳就没营养了这些都是害人的谣言。
母乳中的已知成分有2000多种，但在目前的技术手段下，可分析出母乳含有200多种成分，它们各司其职，管着孩子智力、体力等各个方面的生长发育。而婴幼儿配方奶粉中添加的成分只有几十种，与母乳相比，配方奶粉的差距还很远。
母乳也分初乳、过渡乳和成熟乳。
初乳。产后5-7天的乳汁称为“初乳”，它比后来的乳汁要显得稠且黄，含有更多的抗体和白细胞。初乳中含有生长因子，可刺激小儿未成熟肠道的发育，也为肠道消化吸收“成熟乳”作了准备，并能防止过敏性物质的刺激。初乳量虽然少，但对正常宝宝来说已经足够了。
过渡乳。产后7 -14天间的乳汁，叫“过度乳”，是“初乳”向“成熟乳”的过渡。乳中蛋白质的含量逐渐减少，脂肪、乳糖量逐渐增加。
成熟乳。产后2周开始，母亲的乳汁分泌量会明显增加，而且外观与成分也有所变化，乳汁呈淡绿色的水样液体，这就是含有丰富营养成分以供宝宝生长发育所需要的“成熟乳”。由于“成熟乳”看上去有点稀，有些妈妈会认为自己的奶太稀薄，没有营养。其实这些乳汁营养丰富，完全能够满足宝宝生长发育的需要。
母乳是宝宝最天然的食物，因为母乳的营养价值高，且其所含的各种营养素的比例搭配适宜，母乳中还含有多种特殊的营养成分，如乳铁蛋白，牛磺酸，钙，磷等，母乳中所含的这些物质以及比例对宝宝的生长发育以及增强抵抗力等都有很大的好处。
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母乳主要的营养成分：
1、蛋白质
这其中大部分是易于消化的乳清蛋白以及抵抗感染的免疫球蛋白和溶菌素。
2、脂肪
含有不饱和脂肪酸，由于母乳中的脂肪球较小，易于宝宝吸收。
3、糖分
主要是乳糖，有利于钙、铁、锌等营养素的吸收，还能增强宝宝消化道抗感染能力
4、钙、磷
虽然含量不多，但比例适宜，易吸收
5、牛磺酸
母乳中含量适中，牛磺酸和胆汁酸结合，可促进宝宝消化。
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母乳的几种形式：
1、初乳
初乳量少，每次喂哺量仅15-45毫升，每天250-500毫升。初乳质略稠而带黄色，含脂肪较少，而蛋白质较多（主要为免疫球蛋白），维生素A、牛磺酸和矿物质的含量颇丰富，并含有更多的抗体和白细胞。
初乳中含有生长因子，可刺激小儿未成熟肠道的发育，为肠道消化吸收成熟乳作了准备，并能防止过敏物质的吸收。初乳虽然量少，对正常宝宝来说已经足够了。
