首页 > 母婴 > 育儿知识

母乳包含哪些营养呢?

常驻编辑 育儿知识 2022-05-17 母乳   不饱和   牛磺酸   初乳   脂肪酸   蛋白质   脂肪   蛋白   婴儿   营养   宝宝
2、过渡乳5MR拜客生活常识网

过渡乳总量比初乳有所增加,含脂肪最高,蛋白质与矿物质逐渐减少。5MR拜客生活常识网

3、成熟乳5MR拜客生活常识网

成熟乳蛋白质含量更低,每日泌乳总量多达700-1000毫升,由于成熟乳看上去比配方奶稀,有些妈妈便认为自己的奶太稀薄,其实这种水样奶是正常的。5MR拜客生活常识网

以上就是我所了解到的,有需要补充的,请在评论区留言,谢谢!5MR拜客生活常识网

5MR拜客生活常识网

5MR拜客生活常识网

母乳是母亲给宝宝最为天然的食物,不但体现在母乳成分,比例,适宜,更多关注到母亲喂养可以减少6个月内宝宝患急性感染性疾病,同时可以增加母婴肌肤相亲,也为宝宝成人后减少很多代谢性,肥胖,冠心病发生几率。5MR拜客生活常识网

5MR拜客生活常识网

主要成分

1、蛋白质 人乳中含有主要蛋白质为白蛋白与酪蛋白,人乳中大约70%的蛋白质是可溶性乳清白蛋白,30%是不溶性酪蛋白,酪蛋白比例少,两者比例合理,胃容易排空,利于宝宝消化和吸收和减少便秘。5MR拜客生活常识网

2、人乳中含有乳铁蛋白,溶菌酶和分泌型免疫球蛋白A具有免疫保护作用,能够改善宝宝免疫力。5MR拜客生活常识网

3、脂肪 宝宝能量一半来自脂肪供应,是主要的能量来源 母乳中脂肪含量少,以脂肪颗粒为主,有助于脂肪的乳化和吸收,同时含有丰富的脂肪酸和牛磺酸有利于宝宝大脑发育。5MR拜客生活常识网

3、维生素 母乳中不能提供足够的维生素D和K来满足婴儿的需求,婴儿在出生时通常会肌注维生素K1,维生素D出生后半月可以常规补充。当然也含有足够的水溶性维生素。5MR拜客生活常识网

4、糖类、 主要为乳糖 和少量由低聚糖。 乳糖在宝宝肠道分解半乳糖和葡萄糖,半乳糖对婴儿脑发育有促进作用,葡萄糖提供能量需求。另外低聚糖可以减少便秘发生。5MR拜客生活常识网

5、微量元素 含有钙磷比例固定,但少于奶粉,虽然铁等微量元素含量不高,但容易吸收。不足可以后天补充。但母乳主要的营养素优势是奶粉无法提供。5MR拜客生活常识网

5MR拜客生活常识网

母乳喂养好处多多

1、为宝宝提供足够营养和生长发育所需要的营养成分。5MR拜客生活常识网

2、减少宝宝婴儿期免受病菌感染机会。
5MR拜客生活常识网

3、减少宝宝发生牛奶蛋白过敏风险。5MR拜客生活常识网

4、促进婴儿大脑发育。5MR拜客生活常识网

5、促进母婴感情,宝宝更有安全感。5MR拜客生活常识网

6、减少吃奶粉大量开支和养儿成本,减少牛奶喂养过程中交叉感染。5MR拜客生活常识网

7、促进生后宝妈身体恢复和心理健康,减少焦虑抑郁。
5MR拜客生活常识网

5MR拜客生活常识网

总之,母乳喂养是婴儿最好的食物,已经达成共识,也是世界卫生组织提倡。母乳喂养减少很多牛奶喂养带来牛奶蛋白过敏,同时牛奶奶粉质量与安全问题直接影响到宝宝健康,全民代购奶粉说明我们社会病的不轻,而且奶粉价格越来越高,甚至家长们攀比奶粉价格和品牌,商家为了利益大力推荐造成乱象。鉴于母乳喂养益处多多,建议母亲喂养至少6个月。(图片来自网络,如侵必删,请联系本人)5MR拜客生活常识网

柯大夫为儿科主任医师,临床工作经验丰富,擅长儿童消化,呼吸系统疾病,慢性咳嗽,幽门螺旋杆菌感染,慢性胃炎,功能性便秘,肝功能异常,慢性腹泻,牛奶蛋白过敏等疑难杂症及婴幼儿营养发育及喂养咨询。

与健康为伴,与医生为友,欢迎转发点赞、评论关注,点赞分享更是一种美德。有问题可以留言,柯大夫在休息时间会对典型提问针对性回答。

5MR拜客生活常识网

5MR拜客生活常识网

5MR拜客生活常识网

每个妈妈都希望拥有一个健康聪明的宝宝,所以在备孕阶段很多妈妈就开始注意营养的补充,知道顺利生产,那孩子出生后孩子应该吃什么也成为了关键,《中国居民膳食指南2016版》指出,世界卫生组织和联合国基金会建议6月龄内减持纯母乳喂养,那母乳有哪些营养价值呢?很多妈妈担心纯母乳喂养,孩子营养不够,那事实到底如何呢?5MR拜客生活常识网

5MR拜客生活常识网

母乳内含有丰富的乳铁蛋白、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、脂肪酸和牛磺酸等营养物质,母乳既可以提供优质全面充足和结构适宜的营养素,满足婴儿生长发育的需要,又能完美地适应婴儿尚未成熟的消化能力,并能促进婴儿器官发育和功能成熟,对于6月龄内的婴儿需要完成从宫内依赖母体营养到宫外依赖食物营养的过渡,而母乳是这一过渡时期最完美的食物,任何其他食物的喂养方式都不能和母乳媲美。同时母乳喂养,可以满足婴儿6个月内全部液体、能量和营养素的需要,母乳中的营养素和多种生物活性物质构成一个特殊的生物系统,为婴儿提供全方面的呵护,让婴儿能顺利适应生态环境,健康成长,同时不能忽略初乳的作用,因为初乳中含有丰富的营养和免疫活性物质,有助于肠道功能的最初发展,并提供免疫保护,降低感染性疾病和过敏发生的风险。此外,正常肠道菌群的建立还有利于维生素,特别是维生素k的合成,母乳喂养对婴儿早期健康生长发育和成年期慢性病风险具有保护效应,对于母亲来说也具有积极的作用。

相关阅读:

  • 李小萌王雷为二胎儿子庆满月,4 岁哥哥抱着弟弟,一家四
  • 母乳和奶粉哪个好(味道清淡接近母乳的奶粉)
  • 杜淳老婆晒女儿独坐萌照,独自带娃累出黑眼圈眼袋,透露
  • 李小萌二胎产后身材养眼 拎名牌包逛街气场十足
  • 奶可以温多久(温热的母乳可以保温多久)
  • 宝宝多久吃一次奶(婴儿吃母乳不够吃表现)
  • 母乳期是多久(哺乳期能离婚吗)
  • 母乳吃多久(喝母乳多久喂一次)
  • 奶块多久能(母乳吸多久能吃到后奶)
  • 母乳常温下能放多久(母乳加热后能保存多久)
    • 网站地图 |
    • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。