游戏准备：
跳绳若干，小红旗，音乐。
游戏玩法：
一、热身运动：
1、臂上绕绳；
2、原地跨跳。
二、自由玩绳
（踩蛇头、卷蜗牛、双人跳、摆图形、带人跳等）
三、绳的多种跳法
（双脚跳、单脚跳、跑跳、蹲跳、倒跳等）
四、绳的多种游戏（幼儿分为两组）
1、跳进去跳出来。
两个幼儿分别拉住绳的两端摇动绳子，其余幼儿依次从绳中跳进跳出，先跳完一组为胜。
2、踩绳竞跳
幼儿双脚踩着绳子，双手紧拿绳头向前跳，绕过障碍物跳回，另一名幼儿开始，先跳完一组为胜。
3、钻山洞
若干幼儿两两拉绳作为山洞，其余幼儿依次钻过山洞，与拉绳幼儿换位玩。先钻完一组为胜。
4、网小鱼
两名幼儿分别拉着一根绳子的两头，跑去围住其他幼儿，先围完的一组为胜。
11、滚轮胎活动
适合年龄：5 6岁
游戏目的：
1、发展幼儿的平衡能力。
2、提高幼儿手脚的协调配合能力。
3、培养幼儿参加体育活动的兴趣。
游戏准备：
自制的小树若干、轮胎、独轮小车。
游戏玩法：
将幼儿分成两组，两两比赛进行此活动，幼儿先推着独轮车绕着小树走，到最前面幼儿将小车放下，换轮胎再绕树回来，将轮胎传给下一个小朋友，看哪组小朋友最先赛完，就为胜。
游戏规则：
1、车和轮胎在赛中不要碰到树；
2、树与树中的间隔是可以根据情况进行调解的；
3、上一个小朋友与下一个小朋友传递时，要以击手为先；
