宝宝长到六个月了,终于到了该吃辅食的时候,这时候不少宝妈肯定是提前做足了功课,就为了等着这一天的到来。
当然对于刚开始接触辅食的宝宝来说,米粉是很好的初期辅食品,不仅是因为米粉比较方便食用,最重要的是里面含有很多营养物质,宝宝也容易消化吸收,能够更好地帮助宝宝过渡到日常的食物用餐状态。
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虽说米粉不像奶粉那么会严格要求冲水量,或者比例,但是宝妈们对于如何喂养宝宝米粉还是有很多问题,关于米粉怎么吃的问题,还是会出现很多错误的操作。
担心宝宝饿得快,给宝宝冲调很稠的米粉
对于一直母乳喂养或者奶粉喂养的宝宝来说,奶类才是他们所熟悉的食物,米粉对于他们来说是非常陌生的食物,这需要他们慢慢去适应,不能一下子完全接受。此外,宝宝的肠胃功能还不是很完善,如果一下子给宝宝吃很多米粉,或者吃很稠的米粉,极有可能会造成宝宝消化不良的情况出现。
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因此,在刚开始给宝宝添加米粉的时候,并不需要一下子真正让宝宝吃饱,而是慢慢尝试并适应吃米粉。虽然不像奶粉冲泡时那么严格,但是还是需要注意一些方面的。
1.从稀到稠,从半流质到泥糊状
在刚开始添加米粉的时候,宝妈可以将水和米粉按照4:1的比例来冲泡,再给宝宝吃。这样给宝宝连续吃3~5天,观察宝宝是否对米粉排斥,同时还有宝宝的进食状态和排便情况,如果都没有异常,那么宝妈就可以放心让宝宝食用了,当然也可以循序渐进增加米粉的浓稠度。
在刚开始添加的时候,米粉冲泡好最好的状态呈酸奶状,用勺子舀起米粉时,可以从勺子上缓慢流下。再到最后的浓稠度最好达到土豆泥的感觉。
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2.初期添加辅食,忌多量,可以采用从少到多的方式
在刚添加米粉的时候,宝宝肯定会有不适应的情况,因此在前三天,宝妈给宝宝喂的米粉应该控制在1~3勺,不可以喂得过多。当宝宝适应后,就可以再多加一两勺,当然米粉的浓稠度也可以适当地增加。
当然米粉添加的量不可以过多,在不影响母乳的情况下添加。正常情况下来说,6个月大的宝宝每天的奶量不能低于1000ml。所以宝妈们不能觉得既然给宝宝添加米粉了,那就减少奶量,这样做是不科学的,会影响宝宝的正常发育。
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3.冲泡米粉的水温也需要注意
在冲泡米粉的温度上也是要注意的,宝妈在给宝宝冲调米粉的时候,水温不可过分,一来可能会破坏米粉中的营养,二来宝宝无法立即食用。所以水温最好控制在40~55度左右,这样冲调好宝宝就可以直接食用了。
所以给宝宝冲的米粉最好也是随吃随冲的。如果喂米粉的过程时间太长,米粉冷掉了,那么可以添加温水。或者宝妈直接给宝宝买可以注水保温的碗,这样就不用担心米粉会冷的问题了。
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