相信可能有很多妈妈在哄孩子睡觉这个事上会感到头痛，虽然遇到的具体状况有所不同，但会有很多类同的情况。有位妈妈就为女儿睡前的习惯感到苦恼，下面是与她的一些交流的片段。
我家女儿睡觉时总喜欢拉着我的胳膊，然后抠我，而且抠来抠去的要搞半个小时到一个小时。
是怎么样的抠呢？
就是用指甲在胳膊上挖，而且固定一个地方抠，时间久了经常被她搞得很烦。
您女儿几岁了呢？
满3岁了
从这位妈妈的表达中可以感觉到，她对于将女儿睡觉前的这个习惯，归因于陪伴的时间和情绪的可能是不大认同的。
这也很正常，又要工作，又要带娃，何况是两个娃，更会感觉身心俱疲。期望孩子能让自己省心一点，也是人之常情。
如果还要将孩子出现的一些状况，归因到自己的付出和情绪状况上，确实是难以接受的。所以需要缓一缓，逐步让她自己意识到这个相关性。
孩子的一些“磨人”的行为，很可能是呈现一种心理需求，也就是孩子的一些情绪和需求被压抑了，但这些情绪和需求是真实存在的，在无法表达和满足的情况下，就会无意识的通过一些行为表达出来。
什么情况下孩子的情绪和需求会压抑呢？比如这位妈妈的女儿，妈妈回家比之前晚了，这种变化对于小孩子来说就是不适应的，她渴望妈妈有更多时间陪她。
但妈妈跟她讲过“道理”：妈妈要工作，不能早点回家。所以她从“道理”上明白妈妈不能早点回家，但是渴望妈妈早点回家的需求存在，那这个需求就被压抑起来。
她下意识通过要妈妈陪她看动画片又无从选择的方式，可能表达的是渴望妈妈更耐心、更包容的方式对待她，这样就获得了一种心理补偿。
而她这种无意识的行为，最终都让妈妈发脾气结束。她的需求没有满足，那么就会强化这个下意识的需求表达的行为，形成一种负性循环。
应对的方式，就是替孩子将她无意识的行为背后的需求和情绪，用言语表达出来。
孩子的行为背后往往隐含着心理意义，一个睡前抠妈妈胳膊的行为，就隐含着：妈妈回家晚了的不适应；在等妈妈回来时想联系妈妈的需求；希望妈妈多陪她玩一会；担心妈妈会离开自己的担忧；对妈妈对她发脾气的不满等等。
及时识别孩子行为背后的需求，替他们用言语表达出潜在的需求和情绪，尽可能的满足他们合理的需求，这样才能从根本上调整他们的下意识的行为。
