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给宝宝吃的牛肉怎么做?

常驻编辑 育儿知识 2022-07-15 牛肉   山药   细嫩   小宝宝   番茄   料理   放入   土豆   妈妈   宝宝

导读:随着宝宝的成长,妈妈们在喂养的过程中也会逐渐给宝宝添加和接触不同的辅食,并且在这个过程中逐步过渡到正常的饮食模式。所以,从宝宝4~6个月的时候开始,妈妈们就会开始给宝宝挑选各种不同的食物,来让宝宝逐渐适应和尝试。ztE拜客生活常识网


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而小宝宝的进食和消化能力也比较弱,所以妈妈们在给宝宝做辅食的时候就需要额外注意烹饪的方式和做法。在宝宝的辅食食材中,牛肉是很多妈妈们都会选择的一种食材,但在牛肉和猪肉、鸡肉都不一样,做不好的话会比较韧和柴,宝宝进食就比较困难。ztE拜客生活常识网


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那么,给宝宝吃的牛肉,妈妈们要怎么做才适合宝宝进食呢?ztE拜客生活常识网

牛肉中富含蛋白质、氨基酸以及各种的矿物质微量元素,相对于其他的猪肉、鸡肉来说,其营养成分组合更符合人体营养吸收所需,并且还属于高蛋白、低脂肪的优质肉类。宝宝吃些牛肉不仅能够满足身体营养摄取所需,更有助于提高身体免疫力,强壮体格。ztE拜客生活常识网


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在宝宝的辅食添加过程中,牛肉更适合在宝宝8个月大之后再开始逐步添加,在刚开始给宝宝吃牛肉的时候可以做成肉糜、肉松的形式添加到宝宝的主食辅食中一起喂食。然后再根据宝宝月龄的成长、牙齿的发育以及咀嚼、消化能力的发展,逐步过渡到肉末、肉片的形式。ztE拜客生活常识网


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在这里小编就给大家推荐几种适合宝宝的做法推荐:ztE拜客生活常识网

1、山药牛肉粥(8M+宝宝)ztE拜客生活常识网

牛肉和山药的组合,补铁的同时还有助于健脾养胃。主要食材有牛肉、山药以及适量的青菜,将牛肉切成细腻的肉沫,然后用少量的淀粉腌制,将山药敲碎成泥,青菜切碎,放入煮好的米粥内,烧开后再放入牛肉煮熟即可。ztE拜客生活常识网

2、番茄炖牛肉丸(9M+宝宝)ztE拜客生活常识网

酸酸甜甜的番茄搭配上牛肉丸是一道非常开胃的料理,软软嫩嫩的牛肉丸子很适合刚开始长牙的宝宝。牛肉放入料理机中打成肉泥,加入少量的玉米淀粉腌制,番茄去皮后切丁,放入锅中翻炒出汁水,加入少量清水煮成番茄浓汤,最后加入牛肉丸焖煮熟透即可。ztE拜客生活常识网

3、牛肉土豆饼(10M+宝宝)ztE拜客生活常识网

主要的食材就有土豆、牛肉以及少量的洋葱,首先将土豆削皮切丁放入蒸锅蒸熟,然后将熟土豆碾碎,牛肉和洋葱加入调味料放入料理机中打成肉泥。之后将牛肉泥和土豆混合在一起,最后将适量的土豆牛肉整理成型,放入平底锅中小火慢煎至两面上色熟透即可。

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