防止孕妇长痱子，能保证孕妇的睡眠质量，可以挑选一些决明子、菊花类的枕头，这样的枕头还有调节睡眠的功效。此外注意，结合个人的颈椎情况来综合选择，每个人的颈椎不一样，选择的高度也会有差别。
孕妇枕推荐
1-佳韵宝 孕妇枕头
怀孕后，随着肚子越来越大，左躺右躺平躺，怎么躺都不舒服，每天晚上都得翻来覆去，折腾半天才能睡着。
这个枕头左右都有个枕头，让腰部和肚子都能护到，往左睡，往右睡，都可以。萌萌的海马枕，颜色小清新，可爱的小动物 抱起来挺舒服的，没有异味儿，可以稍微晾一下，把外面的套子洗洗就可以用了，海绵填充挺软的，后背的小靠垫也特别舒服。
2-爱孕 孕妇枕头
怀孕后随着孕周越来越大，不管是躺着还是靠着，都感觉身体非常的累，而且躺久了还非常的热，完全没办法睡着。
这个枕头甄选进口科技面料，六角形纤维结构，舒适更透气，适合体热高的孕妇。回弹性好。让你的肩背、四肢，整个身体完全放松下来。支撑力度和包裹性一级棒。看书追剧，肌肉关节都完全不用使劲，躺着睡觉特别凉爽。
3-添香 孕妇枕头
怀孕后感觉腰部压力大 ，腰酸背痛，左卧睡觉感觉背部经常疼痛，晚上翻来覆去的睡不着，还特别疲劳。
这个枕头可以有效的缓解腰酸背痛，缓解压力，预防孕期综合征，腿部姿势的调节也挺舒服的，减轻了关节压力和腿部疲劳，纠正了晚上睡觉的不良睡姿，有效防止了胎位不正，面料也特别舒服。
如果你也已经怀孕到了5个月，肚子开始变大，并且有腰酸背痛、睡眠太差的问题，不妨入手一个孕妇枕试试，结合自身的情况，细心挑选一个适合自己的孕妇枕，来有效地缓解整个孕期的疲劳和不适。
