打手冲太快了，忍住不射一般来说分两种情况。
第一种不射就是你在手冲的时候，明显感觉到精液已经过了会阴部（蛋蛋连接肛门的中间位置），然后强行堵住 ，不让精液射出来。但实际上，你已经射了，因为你的储精囊收缩了，你的输精管也把你的精子送出来了，你的门已经开了，只是强行让精液没有从尿道喷出来而已，这种情况是比较危险的。
因为当你把精液强行堵住，它的门本来已经开了，如果出不来，它就会往回冲，要么就往输精管冲，要么就往膀胱冲，而且回冲是有压力的，所以会伤身。
按照医学上的说法就是：不射精会诱发男性阳痿，造成男性器官的负担，给性生活带来极大的危害，也会诱发无菌性前列腺炎，因为性器官长期处于充血状态，还会诱发频繁遗精，精液无法排出就会导致频繁遗精，最严重的是会诱发血精，小弟弟长久充血，有血管爆裂的可能。
第二种不射就是精液还没出门，你忍住，那么你的精液就不会出来，所以这种往往是不会伤身。
因为你手冲的时候，在射精的一刹那，你的会阴部会收缩，会越来越兴奋，只要出了那道门，精液就会射出去，如果你忍住，那就不会射出来，也没有形成回冲的压力，也不会对性器官造成负担。
可能在这个过程中，不太好忍住，其实是有一个练习的办法，如果你经常练习，还可以延长小弟弟的持久度。
大家知道，当你手冲摩擦小弟弟是有兴奋感的，如果你越来越快，就会越来越兴奋。注意，练习不是要达到百分之百兴奋，而是百分之七八十，这样在精液还没有突破那道门的时候，让你的手立刻离开小弟弟，不要摩擦了，你的眼睛继续看A片，保持小弟弟的兴奋。
当停止摩擦，你的兴奋就会降到只有百分之二三十，之后再继续摩擦，摩擦到百分之七八十的兴奋，然后继续将手拿开，反复练习。
这听起来有点难，但是这种练习可以让你的大脑习惯精液长时间才射出来，所以靠自摸是可以练习持久度的。
但是这里有一点需要注意，练归练，最终还是要射出来，如果练了很久就是不射，这样对身体也不太好。到底要练多久射呢？你可以练半个小时，也可以练一个小时，实际上，你想练多久就练多久，但是，一旦你有充血，能射就射，记住最终还是让它射出来。
所以，手冲或者爱爱需要注意的一些事，不要经常性地强行将精液堵回去，只要过了那道门，要让精液释放出来。
如果觉得自己时间太短射的太快，那么你完全可以借助耐美尔延时喷剂帮助你延长性生活时间。
耐美尔喷剂能够降低皮肤的敏感度，让大脑接收皮肤摩擦的信号得到有效延缓，在不影响快感的同时，来达到延长时间作用的同时，也不对分泌系统有化学刺激 。同时更可让它持久坚挺！完全不需要自己去忍住不射，自然就能达到自我控精的能力。
