没有男人不在乎自己的性能力，毕竟这关乎到自尊心和面子问题，也牵扯到婚姻感情问题。因此男人对自己的性能力尤为在乎。
男人如何短时间增加战斗力，这是多数男性特别关心的问题。那么男人怎样做才能在短时间提升自己的战斗力呢，这里教你几个特别实用的方法，尤其第三个特别靠谱！
1.坚持提肛动作
男性每天坚持做提肛动作，可以明显的改善男性在房事中的控制能力，让男性的能力变好。而且提肛运动也特别简单，收缩肛门大约10秒钟，然后放松，日常时间都能做，长期坚持下来，对提高男人效果非常不错的。
2.多做深蹲
坚持每天30个深蹲，深蹲这个动作着重锻炼的是腰部以下的肌肉群，能够增加流向骨盆区的血液，勃起也就相对容易了。
3.辅助延时产品
男人想要快又好的提高性功能，房事前可以喷一喷耐美尔延时喷剂，喷后不但能迅速提升男人战斗力，让男人大展雄风，还能提高夫妻生活质量，增进彼此感情。想要快速提升自己性能力的朋友不妨试试，效果不会让你失望！
