对于男人来讲，他们都很重视自己的性功能，都想让自己在性生活时战斗力持久一些，但有些男性因为身体以及外界因素，导致性生活时间并不长，性功能比较弱，让他们很是担忧，尤其是随着年龄的增长，男性性功能逐渐走下坡路，其实老年人没必要通过吃什么药来快速增强性功能，做到以下几点也是可以的。
一、勤锻炼
性功能和肌肉力量有着密切关系，在平时勤锻炼，多做肌肉锻炼，深蹲加深大腿肌肉力量，坐在椅子上时不妨下意识用力收缩会阴部肌肉，从而提高生殖器官的控制能力，也能增强性功能。
二、兴奋要适度
一般在进行性生活的过程中，会分为4个阶段，即兴奋、持续、巅峰、消退，男性如果想要延长自己的性生活时间，在不同阶段的时间可以采取不同措施，在兴奋期做一些提高性欲的事情，在身体被挑逗起来时进行性生活，可以让持续阶段更久一些。
三、完全放松自己
都说压力大会影响性生活，在进行时如果要一心两用会导致性生活不完美，甚至会提前结束性生活，因此进入性生活状态时抛开脑中所有事物，让身体完全放松，并且全身心投入，想象自己现在在做的事情，并且刺激大脑能延长时间。
四、借助延时喷剂
延时喷剂不是药，而是保健用品，由于是外用的，所以更不会对身体产生副作用。比如中药成分的耐美尔延时喷剂，纯植物成分，而且只作用于小弟弟表面，不会对身体产生任何依赖和副作用，正规药厂生产，在各个平台都有销售，每次房事前喷两下就可以轻松延长半小时，有机会不妨试试看！
