我不知道到底有没有很见效的十大壮阳秘方，但是我觉得喝锁阳粥壮阳还是不错的！
需要准备15克锁阳和100克大米，也可以适当的准备一些调味品。需要将所有的材料都清洗干净，然后需要将锁阳药材熬煮，提取药汁后备用，接着将所有的大米放在里面药汁里面，熬煮成粥即可，可以根据自己的爱好放入食盐和葱花等调味，一般建议每日吃一剂，可以起到补益肝肾的功效。
我不知道到底有没有很见效的十大壮阳秘方，但是我觉得喝锁阳粥壮阳还是不错的！
需要准备15克锁阳和100克大米，也可以适当的准备一些调味品。需要将所有的材料都清洗干净，然后需要将锁阳药材熬煮，提取药汁后备用，接着将所有的大米放在里面药汁里面，熬煮成粥即可，可以根据自己的爱好放入食盐和葱花等调味，一般建议每日吃一剂，可以起到补益肝肾的功效。
