黑枸杞有护肝明目、缓解疲劳、滋阴补肾、增强免疫力等功效,如果出现腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状,是可以适当服用的。单吃黑枸杞效果不错,搭配其它食物一起服用效果更好,下面我们就来看看黑枸杞配什么泡水能壮阳:
1、与红枣搭配
红枣具有温中补气、健脾养胃、温补强身之效。黑枸杞与红枣搭配可泡茶代水饮,也可泡酒或煮汤饮,两者同时进食能够有效促改善因肾气不足所引起的腰膝酸软、遗精早泄,以及气血亏虚所引的面色苍白、气短无力等问题。
2、与西洋参搭配
西洋参的滋补效果极佳,是很多富贵人家首选的进补保健品,具有补气养阴、清热生津等功效,与黑枸杞搭配可以泡水喝或泡酒饮。两者同时进补能够有效改善因肾阴不足所引起的困倦乏力、头晕目眩、手脚不温、四肢冰冷、遗精早泄等问题,起到补肾固精、滋阴补血的功效。
3、与桂圆搭配
桂圆属于温补佳品,具有安心宁神、补血益气、益智补脑的功效。与黑枸杞搭配可直接泡水喝,也可以同时入汤剂。但由于黑枸杞性平,而桂圆性温,所以两者搭配只适合肾阳虚者,可有效改善肾阳虚所引起的腰膝酸软、困倦乏力等症状。肾阴虚者切记不可过量服用,避免导致阴虚症状加重。
4、与羊肉搭配
羊肉具有温中健脾、补肾壮阳的功效,与黑枸杞搭配时,主要是入汤剂,两者搭配可使羊肉的温补效果更加显著,肾阳虚者适量食用,可以改善肾阳气不足所引起的遗精、早泄、阳痿等症状,但因其温补效果极佳,所以阴虚体质以及肝火过于旺盛的人不建议饮用。
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