黑枸杞配什么泡水补肾效果最好：
1、枸杞菊茶
枸杞子枸杞子,平。肝经、肾经。枸杞子有补肝益肾、活气生津、养颜养颜、明目安神、祛风补虚、延年益寿、强筋骨等功效。菊花具有清热解毒的作用,还可以使人清醒头脑,双目明亮,对肝火旺,此外,对于因用眼过度引起的双眼干涩也有很好的治疗效果。
2、枸杞子,红枣
枸杞子是一种很常见的补品,有很大的益处,可以滋补肝肾,明目,润肺止渴,从而使人面色红润。枣仁枸杞具有很好的护肝作用,在日常生活中还可以多吃一些,能够起到补肾养生的作用。
3、山楂枸杞茶
桑葚枸杞茶也是一种补肾养生的佳品。可以选择适当的枸杞、鲜桑葚、绿茶、冰糖等。喝枸杞、绿茶和冰糖时,可以用桑椹的煎煮液泡枸杞、绿茶水、冰糖,每天可以适量引用,达到调理效果。
