文斯可玛咖南瓜籽吃了有效果也就那样吧，这些玛卡南瓜籽的作用也是有限的，文斯可玛咖南瓜籽的南瓜子也就是平时我们吃到的南瓜里面的种子，生南瓜子千万别丢掉，它是防止前列腺疾病的最好的食疗方法。
每天吃大约五十克左右的南瓜子就能够很好的预防男性前列腺疾病，生南瓜子当中能分泌很多的脂肪酸，能够保证前列腺分泌激素的功能正常的运行，对于修复前列腺的受损都是有很大的好处的。
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