飞机打多肾阴虚多久可以恢复呢，这个还是看个人情况。可以首先从生活饮食上做出调整，尽量戒掉手淫的习惯，然后适当吃一些狗肉、羊肉等之类的食物，这些食品吃了之后能够起到补肾壮阳效果，对肾虚所引起的勃起功能障碍、腰膝酸软、面色苍白等不良状况可以起到改善效果，也可以适当到户外参加体育锻炼。
飞机打多肾阴虚多久可以恢复呢，这个还是看个人情况。可以首先从生活饮食上做出调整，尽量戒掉手淫的习惯，然后适当吃一些狗肉、羊肉等之类的食物，这些食品吃了之后能够起到补肾壮阳效果，对肾虚所引起的勃起功能障碍、腰膝酸软、面色苍白等不良状况可以起到改善效果，也可以适当到户外参加体育锻炼。
