随着生活水平的提高，人们更加注重养生保健，而石斛就具有很好的养生功效，它一直和灵芝，人参，冬虫夏草等一样被列为上品中药。
石斛可以补肾吗？下面我们一起来看看石斛的功效与作用，就清楚了！
石斛的功效与作用
01滋养阴津
《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，善于养阴生津，辅助阴虚津亏诸症。
02增强体质
铁皮石斛具有滋阴养血的功能；清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。
03治胃阴虚及热病
本品长于滋养胃阴,生津止渴，兼能清胃热；主治热病伤津，烦渴、舌干苔黑之证，常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用，如《时病论》清热保津法。
治胃热阴虚之胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮可与生地、麦冬、黄芩等品同用。
石斛并不能改善早泄，如果想要提升房事，建议借助延时喷剂改善，像我现在用的这款耐美尔喷剂就不错，每次啪啪前只需要在丁丁上涂抹几下，就可以轻松延长半小时，有机会不妨试试看。
