一天，在公交车上，两个一胖一瘦的中年妇女正在聊天。瘦子问：“刘姐，几个月不见，瘦了不少，是不是最近工作太忙了？”胖子回答：“不是因为工作，而是累死了。还有半年，我的圆圆大学快毕业了，学校让我联系工作。作为你知道吗，我家媛媛很内向，一跟陌生人说话就脸红，自己找工作真的很尴尬，没办法，我只好陪着她去了。-走单位，我看到了，哎，有这么能干的孩子，当着这么多人的面，从容而清晰的自我介绍。让人死于恐慌。”“现在，你找到工作了吗？”瘦子关切的问道。“没有。真后悔当初没有让孩子在这方面进行锻炼。现在看来，社交也是孩子不可或缺的一项能力。”
其实这位妈妈只对了一半，因为社交不只是一种能力，正常的社交也是人体健康的标志。
过去，人们认为健康就是身体强壮。现代医学认为，健康应包括三个方面，即：身体健康、心理健康和社会健康。所谓社会健康，是指人对社会有较强的适应能力，能够进行正常的人际交往，简言之就是正常的社会交往。
社交不仅可以增加陌生人之间的交流，增加朋友之间的了解和友谊，丰富我们的生活，还可以向社会展示我们的能力和价值。尤其是在当今的信息社会，社交网络是我们获取信息的重要渠道，对我们事业的成功会有很大的帮助。正常健康的社交活动也有助于提高我们的文化修养，陶冶我们的理想情操。应该说，社会交往是社会发展的需要，是跨世纪人才必备的能力之一。
青少年的身心都会发生巨大的变化。他们的自我意识增强了，对事物开始有了自己独立的见解。他们被期望去理解社会，被社会理解，他们愿意交朋友。因此，青少年应有意识地学习一些社会知识，加强这方面的锻炼，掌握人际交往的艺术。
未踏入社会之前，在学校的生活就简单多了。我们首先要学会处理好与父母、老师、同学、朋友的关系。现在的青少年大多是独生子女，在家里处于“小皇帝”、“小公主”的地位。忌讳记住，处理好人与人之间的关系只有一个秘诀，那就是真诚、宽容、尊重他人，常怀一颗慈爱的心。
另外，多参加集体活动，勇于在大家面前表达自己的想法，勇于展现自己。对于性格内向的学生，这样做可能会有些困难。但万事开头难，只要克服最初的害羞自卑，多给自己创造锻炼的机会，一定会改变自己。
走入社会要想成功地与陌生人交往，首先要在外表上给人留下好印象，这样别人才能接受你。因此，女孩子要注意自己仪容仪表的干净整洁。衣着打扮要符合身份，注意扬长避短。但这些还不够，试想，时间久了，谁会喜欢一个“绣枕里空”。这就需要我们不断加强自身修养。渊博的知识，强大的逻辑思维能力和快速的反应能力，幽默风趣的谈吐，让你在社交中尽显魅力。
