首先来说说性别和年龄。我国古人早就认识到，男女的性欲、性欲往往与年龄有关，因为人体不同年龄段肾气的盛衰大都随着年龄的增长而逐渐减弱，而性功能的强弱往往受人一生中少年、青年、中年、老年不同年龄变化的影响。
中国古代医学认为，一般男性8岁开始性发育；16岁，性器官初成熟，可能出现遗精；24岁的他，显得身体强壮，生殖功能和性欲也更加旺盛；32岁，性器官和性功能全面开花；40岁以后，由于内分泌功能下降，性能力开始下降；48岁，胡须开始变白，性功能下降；他的功能减弱了，他的身体虚弱了。到64岁时，他的性能力逐渐耗尽。
女性一般以七年、七年、四十九年作为“性”的成长、成长、衰老的发展周期。当一个女孩7岁时，她的“性”发育就开始了；14岁，内外生殖器发育成熟，可以月潮来潮，初具排卵受精能力；21岁，生殖器和功能完全成熟；28岁，身体、性生殖、性欲都处于巅峰状态；35岁，颜值开始下降，生育能力变弱；42岁，青春已逝，生育能力急剧下降；萎缩、闭经，许多人无法再怀孕。
这些关于男女器官和性能力的生长、发育、旺盛、衰退的生命周期的概括，也许不能说是完美的，但应该说，它们更能说明人类性活动的一般规律和共性。
男女身心的生长发育，尤其是性生殖器官和性能力的发育，在中国古代医家看来，与肾有着密切的关系。肾精是肾阴、肾阳的物质基础。肾精充足，肾阴自足。只有与肾阴相辅相成的肾阳，才能对人体的脏腑、器官、组织及相应的功能产生正常的温热生化作用。在此基础上产生的肾气，就是肾的作用。具体表现。
由上可知，肾气对于促进人体的生长发育有着非常重要的作用。因此，上述男性“八八”、女性“七七”的生长发育周期，都强调了肾气的主导作用，“平均肾气”，“肾气下降”等词被用作人类出生，成长，强壮和衰老的重要标志。肾精不足导致肾阴、肾阳、肾气不足，导致五脏六腑生化功能减弱，生殖器官萎缩，性功能逐渐衰退，精神疲乏，腰膝酸软，身心疲惫。变化。老现象。
老年人肾阳虚弱，肾气运化不足，不能温暖促进脏腑脏腑旺盛的功能活动，导致肺、脾、三焦等脏腑功能失调而脏腑代谢水的功能减退，故多见于老年人下眼睑卧蚕样积液，小便无力，夜尿频。由于肾纳气功能弱，老年人肺部吸入的气不易归肾，呼吸时常有气短感，劳累时加重。老年人肾精不足，肾气渐衰，影响生髓能力。髓不足，不能养骨，常步履不稳，牙齿脱落，骨质疏松，易折，精神不满足，所以老年人常有头晕目眩、记忆力减退、脱发、白发或消瘦等现象。因为中医认为肾开耳二阴（指泌尿生殖器官和肛门），所以肾精不足的老年人不能滋养耳朵，导致听力下降，甚至耳聋。此外，还可使老年人出现大小便无力、泄泻或大便不通、或便秘等衰老症状。
