漱口可能听起来很简单。过去，人们只是用清水和盐水漱口，而现在市场上出现了五颜六色的漱口产品，从另一个侧面说明了人们对口腔卫生的重视。
别听广告里的各种特效，一起来看看漱口水的真正作用吧！
漱口水有什么好处？
口腔中的细菌一直在生长。虽然大多数细菌对人体无害，与人体和平共处，但总有一些致病菌不是吃素的。它们是导致蛀牙和牙周病的“罪魁祸首”。
吃完饭后，难免会有食物残渣残留在牙面和牙缝中，而活性菌就会借此疯狂生长。或许在你还没有有效刷牙之前，它们就已经占据了有利地形，开始对牙齿造成伤害。造成损害。
这个时候，漱口水就可以发挥作用了！
1.机械冲洗
漱口水可以非常快速地清洗口腔，让细菌滋生的“土壤”流失——这也是使用漱口水的一个非常重要的作用机制；
2.抗菌抑菌
漱口水除了能洗掉食物残渣外，本身还含有一定的抑菌成分，使用后可留在口腔内，产生持续的抑菌效果；
3.改善语气
口臭可能会在社交活动中引起困扰，这是每个人都曾遇到过的。漱口水也能在一定程度上改善口臭。一方面可以掩盖自身的味道，另一方面也减少了口腔中分解食物而产生口臭的细菌。
因此，漱口水是保持良好口腔卫生的一种非常方便的方式。
如何使用漱口水？
其实大多数人都懂得漱口，就是喝一口含在嘴里，“咕噜咕噜”半分钟左右，然后吐出来。的确，我们可以把嘴巴想象成一台滚筒洗衣机，利用水上下翻滚，把嘴角的食物残渣全部冲掉，一次不够，两次。
另外，漱口的时机也很重要：
一般来说，饭后是漱口的好时机，因为此时嘴里残留的食物残渣最多；
其次，刷牙后，除了漱口水的漱口作用外，漱口水中的抗菌成分还能残留并持续发挥作用一段时间。
漱口水可以天天用吗？
我们在超市或网上购买的漱口水都是非处方制剂，大部分不含强力抗生素。正常人长期日常使用不会造成不良后果，是安全产品。
还有一种含抗生素的漱口水，只能凭医生处方购买。它是一种具有特定治疗作用的“药物”，具有规定的治疗周期。如果长期使用，会导致口腔正常菌群失调，引发其他口腔问题。
那么，漱口水可以天天用吗？这很简单。超市能买到的正规厂家的产品，每天都可以放心使用。
