后天影响因素:
压力太大/老被催/家庭氛围紧张
孩子学习压力大,经常闷闷不乐,那么身体气机容易不顺畅,肝气不舒,就容易发展成气郁体质。
这类体质的孩子,在情绪上表现比较明显,比如性格内向。
小一点的孩子,虽然没有学习压力,但是老是被催促“快快快”,长此以往,也容易形成气郁体质。
还有家庭氛围紧张、不和谐,父母经常吵架,也会影响孩子的情绪和体质。
饮食建议:多食小麦、芫荽、萝卜、金橘、玫瑰花等食物。
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特禀质---多遗传
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特征:多为过敏性体质,对季节气候适应能力差,容易出现过敏性鼻炎、荨麻疹、过敏性哮喘等。
饮食建议:饮食宜清淡、均衡,粗细粮搭配适当,荤素配伍合理,少食鱼、虾、蟹类发物及含致敏物质的食物。
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孩子的体质受多种因素的影响,而且很多孩子不光是某种体质,有些是几种体质的结合,比如阳虚加痰湿、阴阳两虚、阴虚加气郁、痰湿加特禀等。
很多家长希望通过看医生、吃药来改变孩子的体质,但很多时候往往只能治标,不能治本。
真正能够改善孩子体质的是正确的养娃方式,最好的“医生”是父母!
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