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建议：去心火可以喝点莲子心茶。
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2、中指下部分发红
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中指指关节最下端对应的是头区，此处若是出现红色，一般是肝阳上亢，容易出现头胀、头晕、耳鸣、高血压等。
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建议：三七粉能预防心脑血管疾病。
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3、小鱼际下端发红
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小鱼际下端发红的人，往往血糖会偏高。中医讲阴虚内热，出现口渴、口干情况。尤其是30多岁的人，很可能出现血糖高的情况。
这个地方发红，最好注意下血糖情况。如果血糖控制好了，小鱼际区域红色也会变淡。
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建议：可以取西洋参、葛花、麦冬代茶饮，能够气阴双补。
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除此之外，手掌不同区域出现不同的颜色代表对应内脏出现问题。
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4、肝区偏青色
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肝区如果略青，说明最近劳累或者思虑过度。如果青色重或者鼓起来，说明容易出现肝郁、脾气暴躁等。如果肝郁久了，很容易出现疾病状况。 
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建议：可取合欢花、炒枣仁（碎）、柏子仁各5克，煮茶喝。肝区如果青色，还有酸痛感觉的话，可以用手在肝经区域从外侧向手心慢慢轻轻的往下推，推个10分钟左右。
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5、风湿区青色
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风湿区位于大鱼际的下端部分。中医讲，湿气下沉，受凉后出现腰腿疼痛。此时，风湿区偏青，要注意保暖。
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建议：可以试试药浴泡脚。艾叶、红花、桂枝、细辛，能够温阳、通络、活血。严重的人可以每样30克，水温38-42℃，泡到全身微微出汗。
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6、中指下端发青色
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中指下端部分是我们的头区。年轻女性中指出现青筋，一般是偏头痛。
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如果40岁以上出现青筋，不超过整个长度的三分之一，可能眼睛出现了问题。
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但若40岁以上，青筋长度超过三分之一，则要考虑可能是脑血管硬化。
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建议：护心脑血管，可以三七、丹参代茶饮。参三七，补气、祛瘀；丹参，活血化瘀。三份三七、七分丹参，效果最好，总量10克以内就可以。
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7、心区发青
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年轻人可能是劳心过度，
要注意休息，就能恢复。但中年人如果出现蚯蚓一样扭曲的青筋，就要注意保护心脏了，冠状动脉可能出现了问题。
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8、手掌中间有白色斑点
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手掌中间是胃区，如果皮肤下出现明显的白色的斑点（普通人有均匀的白色斑点），一眼看出来和别人不一样，意味着你可能脾胃不好，胃有问题，会出现发酸、打嗝、怕凉。
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建议：喝姜枣桂圆茶。姜3片以内、大枣、桂圆，一般2:2:1的比例比较好，可以温胃。
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9、结肠区红白点相间
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结肠区位于胃区域旁边，此处若是出现红白相间小点，就是中医讲的泄泻，
泄泻比较常见的是过敏性结肠炎，吃的不合适、遇冷就会拉肚子。
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