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熬夜时心脏咯噔一下?那些年轻人,就是这样一步步走向猝死的

伴随着城市的灯光,总有这么一群人,他们或是在加班加点做文件、整理资料,或是在刷微博、看视频,或是在玩游戏、盯直播...sys拜客生活常识网


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但它们都有一个共同点,那就是:夜已深,仍在熬着不睡觉。sys拜客生活常识网


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在现代人的生活中,熬夜好像总是难以避免的,有偶尔熬一熬的,也有早已家常便饭的熬夜党,总之,睡眠不足已经成为一个不争的群体性事实。sys拜客生活常识网


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首先说明,熬夜不是指晚睡,更多指的是睡眠不足、睡眠不规律,有的人已经形成了后半夜入睡的作息,但如果睡眠足够,又有规律,并不算是熬夜。sys拜客生活常识网


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熬夜党经常出现的一个健康问题信号,就是心脏突然咯噔一下,搜索过这个问题的人真不在少数。sys拜客生活常识网


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大多数时候,这种咯噔一下是能调节恢复的,并无大碍,但从这信号慢慢走下去,最终就会走向那个可怕的结局--猝死。sys拜客生活常识网


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心脏可以说是最勤劳的器官,日常的工作就是不停歇地为身体各个部位输送新鲜血液。心脏好比人体发动机,身体所有的功能,都需要心脏泵血来维持。sys拜客生活常识网


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你说你的压力大,其实你的心脏也“亚历山大”。sys拜客生活常识网


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对于心脏来说,最幸福的时刻就是我们入睡后。sys拜客生活常识网


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当我们夜晚睡着时,身体逐渐放松,对血液的需求减弱,很多器官在夜间已停止运作,跟着人体进入休整期。此时,心脏就有机会缓解点“工作”压力。sys拜客生活常识网


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如果你不睡觉,那心脏也就无法休息,这样高负荷的卖力工作,就可能出现问题。sys拜客生活常识网


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心脏突然咯噔一下,很有可能就是室性早搏,这是熬夜早期阶段很容易出现的情况,心脏的正常节奏被扰乱,导致心室收缩早于下一次正常心跳,这就是室性早搏。sys拜客生活常识网


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另外还有一种情况是感觉心跳加速、出现心慌,这是心动过速的表现。sys拜客生活常识网


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不过,出现这些情况时一般问题还不大,如果能及时调整好作息,充分休息,也就恢复过来了。sys拜客生活常识网


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但如果你仍然不重视,让心脏陪着你007下去,它的工作就会越来越乱套了。sys拜客生活常识网


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冠状动脉异常,出现血管斑块,动脉粥样硬化,心律失常等都可能会发生。冠状动脉堵塞、心肌梗塞等导致心脏病、心源性猝死等发生,猝死看似是意外,实际上所有的猝死都是蓄谋已久。sys拜客生活常识网


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