11、要保护好牙齿，定期去牙科诊所检查牙齿，不要一张嘴满口烂牙。
12、衣服要干净整洁，不要满是油渍，总是皱巴巴的。
13、袜子要每天更换，鞋子要定期打理，不要去别人家里，连鞋都不好意思脱。
14、不要天天泡在棋牌社，紧盯着老年人手里那点退休金。
15、朋友聚餐，不要一到买单的时候就佯装上厕所或者醉酒装睡。
16、不要整天蹲在路边喝啤酒，吃烤串，凌晨还在跟“狐朋狗友”鬼混在一起。
17、不要为了省点烟钱，揣着打火机，到处找人蹭烟抽。
18、不要整天觊觎别人家的老婆，眼睛直勾勾地盯着美女看得直流口水。
19、不要省吃俭用，吃土几个月，花钱打赏女主播，就为寻找那一丝可怜的“存在感”，让人家叫一声“榜一大哥”。
20、不要在现实中唯唯诺诺，在网络的世界里做“键盘侠”，言语恶毒，不分青红皂白，中伤他人。
21、不要一有时间就上网打游戏，赶上假期，一周都不出屋，没有社交，更没有朋友。
22、不要成为“啃老族”，有手有脚不去工作，靠着父母微薄的退休金生活。
23、不要一去餐饮娱乐场所，就搭讪女服务员，被拒绝后还死皮烂脸地缠着人家要联系方式。
24、不要不懂装懂，总是喜欢对别人指手画脚。
25、要有城府，不要轻易表露心声，不要把喜怒哀乐都挂在脸上。
26、要有涵养，不要脏话连篇，动不动就问候人家的家人。
27、要沉下心来，多读书，腹有诗书气自华。
28、不要热衷于参加同学会，只为了见到年少时的初恋。
29、要经常运动，偶尔健身，让自己看起来更有精气神。
30、不要熬夜，要饮食健康，要克服焦虑，否则头发只会越掉越少，皱纹越长越多，人也会越来越油腻。
1，鼻 毛不外露，对自己、别人最大的尊重。
2，出门不要钥匙别在腰上，再穿着拖鞋出去。
3，不要讲黄段子，那不是幽默，是低俗。
4，身上不要戴夸张的首饰或金链子，这样子看起来更像一个暴发户。
5，注意保持口腔卫生，不要有口臭，要不然一张嘴的味道就还是让人家避而远之。
6，不要太啰嗦，毕竟没人喜欢被人啰嗦，包括自己也是一样。
7，走路不要太慢，这样只会给人一种像乌龟的感觉，而且会被认为是个做事不高效的男人，更显得油腻。
8，不要一看到美女就目不转睛看着人家，就差流口水了，这样子一看就知道是个油腻的中年人。
9，走路不要驼着背，不要看起来很累又疲惫不堪的样子，男人走路就是要自信有力，这样才有魅力。
10，发型只能是平头，不要有乱七八糟发型或染发，那样看起来就是人老心不老的油腻中年人。
11，不要再熬夜或做夜班的工作，这样只会加速头发的脱落，最后成为地中海的发型。
12，吃完饭就要漱口，不要是满口黄牙或菜渣子在牙缝里面，这样子看来就很油腻。
13，不要随便搭讪异性，有时候对方说不定不给，那样就很尴尬又觉得油腻行为。
14，每天的卫生要做好，避免自己的身上有一股味道，那样别人看了都会纷纷远离。
15，中年人的脸难免会油腻，只有买洗面奶来控制一下，那样就不会一看起来就油腻腻的感觉。
16，不要停止学习，能力越强的中年人身上就有一股让吸引人的魅力，丝毫没有油腻。
17，注意保持好自己的形象，人靠衣装是不变的道理，这样子别人也会高看这样子的人，选择来往和合作。
18，遇事不要退缩，只有担起责任的男人，那才能得到尊重和认可，也就不会被认为油腻了。
19，中年男人就该对妻子好一点，不仅会让夫妻团结和恩爱，而且在妻子眼里也不会认为男人油腻了。
20，注意保持好家里和个人的干净，一个这么做的男人总是让人高看，毕竟谁都喜欢干净的人。
