11.大街上看见丝袜美女，嘴里不要吹口哨。
12.穿着干净利落。不要穿唐装僧袍等长袍大褂。
13.同学、朋友聚会时，不要朗诵诗歌找共鸣，然后开始哭。
14.不要在车上喷“国家地理”“越野e族”“小国旗”等标志。
15.喝茶就喝茶，不要装X，硬讲茶文化。
16.保持嘴部的湿润，不要话急嘴角泛白沫。
17.手机上不要带着出厂送的左右翻开的保护皮套。
18.中年男人三件宝:闺女、茅台、始祖鸟。不要轻易展示。
19.不要单手开车，座位离方向盘老远，用油门控制车距。
20.不尊重妻子，把“我养家”挂在嘴边。
21.如果脱发严重，已经形成“地中海”发型了，建议直接剃光头，变缺点为优点，更容易让别人记住。
比如:徐峥、张卫健、葛优、乐嘉、郭冬临、陈佩斯等大明星。
22.不要故作高雅，莫名对古玩、字画感兴趣。还装作很 懂 的样子与别人闲聊。
23.尊重女性，不要在公共场合讲不尊重女性的话或开女性的玩笑。
24.不要再穿紧身裤或者小脚裤，就算出门扔垃圾，也要穿戴整齐。
25.不要用一副成功人士的口吻来教育年轻人，来体现自己的优越感。
26.一定要管住嘴迈开腿，避免无意义的社交。
27.不要过于怀旧追忆从前。
28.千万不要镶金牙或者 银 牙，尤其是门牙。
年轻时注意牙齿保护，不要中年就有一半是假牙。
29.工作中，不要看不起晚辈，不要动不动就摆老资格。
30.少油少盐少糖少细粮。
31.早睡早起，午睡时间控制在15分钟左右，不带手机进卧室。
32.少管闲事、少操心、 少生闷气。
33.不要停止购物，保持对新鲜商品的欲望。
34.和别人聊天时不要目光呆滞，毫无精气神。
35.每天洗澡，中年人体味3天不洗澡就能闻到。
36.改掉酗酒、抽烟等恶习，不要不顾场合随口就是一口“千年老痰”。
37.保持年轻的心态。经常爬山、旅游、读书，提升自己的气质。
38.控制体型，不要发胖，如果脖子跟下巴连成一片，基本上就没救了。
39.别张口闭口聊女人，评论女人。
40.管理自己的情绪，不要无缘无故发脾气，尤其是工作中，学会自我减压。
41.坚持每晚泡脚30分钟，去除体内湿气，是最好的养生之一。
42.夫妻之间时常过过二人世界，维持一下双方的爱情，不要让一地鸡毛的生活影响彼此的感情。
43.每天坚持护肤，头发不要贴在头皮上，最起码每天抹个大宝，不要爆皮了。
44.不要在朋友圈发自己的孩子，家人，负能量的东西。
45.内心强大，外有实力，才是自己最大的底气。
46.平时走路不驼背，要有自信，有气质。
47.行动上不要拖，说到就要做到，要有执行力，保持冲劲和朝气。
48.眼睛每天擦一擦，不要坐对面都能看到镜片上的指纹。
49.沉稳低调，不炫耀不吹牛 。
50.不要对女士品头论足，高谈阔论。
51.不说油腻的土味情话，否则会慢慢变成习惯的。
52.睡前不要喝水，第二天脸部容易水肿，眼袋加深。
53.多吃蔬菜、水果。要想保持年轻，两者占比很大。
54.每天上班前给老婆一个吻或者拥抱，会让你比同龄人更年轻。亲测。
接受岁月的沉淀，
拒绝油腻的标签；
接受不完美的自己，
