标签：中年人

中年人怎样才能活得幸福？

1.手中有钱，自己会挣钱谁有钱也不如自己有钱，有钱不如自己会挣钱，有一项可以挣钱的技能或者能力，幸福虽然不能只用金钱衡量，但没有钱，日子过得很艰难，哪有幸福可言呢，现在社会很现实，没有钱是寸步难行的。2.关注自己的健康人到...

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中年人/上班族的四大健康“恶习”！选对智能手表告别亚健康

看到身边很多年轻上班族，精神面貌普遍不佳，不是脸上挂着黑眼圈，就是颈椎酸脖子疼的。而让打工人面临亚健康困扰的原因，主要由于这四大“恶习”，一起来看看你中招了吗？第一个原因是久坐，许多人毕业后就进入职场，开始过上两点一...

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中年人不配过生日，不配也有不配的好处

每年的万圣节是我的生日，以致于我觉得我选择在那一天诞生一定是有着非凡意义的。天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨……可，我的前半生过得很normal，父母宠爱，认真努力读书，找到一份还算不错得工作，一点都get不到我生...

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中年人该如何运动保持身体不发福？

无论是男人还是女人只要过了三十五岁的年纪，身体代谢速度就会越来越慢，发福问题就会找上门来中年女人，如果不想发福，仅仅只有运动还不够，要从多几个方面下手‬饭后不能一吃完就坐着‬练瑜伽，如果有钱有闲就去瑜伽馆练，人多有...

百科知识 2022-12-14中年人带脉基础代谢身体粗粮主食健身房瑜伽羽毛球肌肉身材饮食效果动作时间财经
没有一对中年夫妻，可以笑着过完双十一

人生在世不称意，买个东西解解气刚刚付完尾款的你，钱包还好吗？不知道从什么时候开始11.11这个原本象征“单身汪”的日子突然就变成了一场全民的购物狂欢这场“狂欢“真的是让人又爱又恨一边怕过完双十一吃土一边怕错过双...

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40岁以后，真正自律的人，都戒掉了9件事

人到中年，行至半坡。有人说：“人这一生，最大的敌人是自己，最难战胜的也是自己。”我们无法阻挡岁月的流逝，但可以选择用什么样的态度对待生活。四十岁以后，真正自律的人，都戒掉了这9件事。01不喝三酒1. 不喝醉酒有人正值壮年...

故事大全 2022-12-13翰林院后汉书闷酒贪财人到中年新鲜感中年人闲话老友美文不如意包袱内心婚姻人生喜欢
醇鲜然讲解各年龄阶段喝羊奶不同的情况

自羊奶闯入消费者视野，它在向来“一牛独大”的奶业市场中崭露头角，逐渐成为了餐桌上的“新宠”，但它真的适合每一个年龄阶段的人群饮用吗？今天羊大师就说一下各年龄阶段喝羊奶会有什么不同的效果。羊奶适合儿童和青少年...

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我命油我不由天？中年人，要去油

"2019年国际医学期刊《Nature Medicine》杂志发表的一篇研究发现随着年龄的增长，人体的脂质周转下降明显，对于男性来说，在脂质周转下降时，若不节食，体重将平均上涨20%。这样看来，中年“油腻”在很大程度上不可避免，但是需要...

健康常识 2022-12-12软骨发病率中年人肥胖损伤关节糖尿病睡眠中年体重人群时期程度危险饮食
一件事情

#冬日生活打卡季#昨天写了篇关于一首音乐的感悟，于是心血来潮同时给外甥女和儿子发了链接过去，想知道她俩看完后会是什么样的反应，算是一个小调查问卷一样，顺便了解一下相差二十岁在对待一件事情上的不同反应，心里不免有点...

婴幼儿 2022-12-10都会外甥女无忧衣食时会阅历中年人姥姥心血来潮问卷性格看法儿子期待情感音乐
最新研究显示，中年人每天多走两步，也能降低死亡率

有规律的体育活动是人们改善或者保持健康的重要方式之一在现代社会，人们为了追求更加健康的身体与长寿，往往会选择开展某些日常体育运动。不可否认适当的体育活动可以预防甚至改善某些疾病的症状，如心血管疾病、糖尿病和...

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人到中年不能强撑，男人若遇上这5件事，该服软就得服软

到了中年阶段有很多的注意事项需要了解，如果男性总是强撑，在身体承受不住的情况下还勉强做某些事情，可能会让身体不堪重负，承受不住的情况下重要器官功能下降，还可能会面临猝死的风险。为了避免这种情况出现，男性遇到一些难题该服软就服软，不要过度强撑。
到了中年阶段遇到哪些事情应该谨慎呢？1、过度劳累
到了中年阶段男性应该谨慎一些，如果已经过度劳累，应该及时睡觉，通过这种方式养足精神，缓解身体的疲劳感。很多...

婚姻两性 2022-12-09中年人男性生理常识
人到了中年

我想写出自己一个中年人的心情，却表达不出此刻的心境，我不止一次的在纠结，两个自己在打架，只源于我本身就是一个优柔寡断的人，做什么事情总是前思后想，瞻前顾后，犹豫不决，因此也错失了很多良机，有时候特别羡慕那些直来直去的人...

故事大全 2022-12-08前思后想直来直去瞻前顾后雷厉风行优柔寡断不允许犹豫不决中年人良机错失美文巅峰苍老中年美好努力感觉
中年人，上有老下有小

花到荼蘼始探看，人到中年百事烦。莫恨迟暮春已逝，不如花下吃茶去当人们还在20岁的时候，展望自己的30岁，40岁，都想当然地以为自己将来一定会事业有成，家庭幸福，婚姻和睦，认为到了一定的年纪，该有的都会有的。然而现实是到了三四...

故事大全 2022-12-07中年人东流百事月圆放进花开人到中年豁达美文老人身边老婆孩子年轻幸福家庭
脑卒中你了解多少？很多人掉入了预防和保健误区，这4点要清楚

每年的10月29日，就是“世界卒中日”，现在我们即将迎来第16个世界卒中日！所谓卒中，其实指的就是脑卒中，也是大家俗称的“脑中风”，它的本质是脑血管病变，根据血管病变的机制不同，又分为缺血(脑梗)和出血性脑卒中(脑溢血)两大类...

网络热点 2022-12-07误区脑卒中脑血管近些年血性中枢中年人中国血管患者血液事实上可怕疾病我国
46万国人研究：中年人不良生活方式，带来的心脑风险比老年人更高

相信很多朋友都知道，吸烟，喝酒，不良饮食习惯，活动量少等不健康的生活方式，是导致心血管疾病的重要风险因素，但这些风险因素对于中国人的健康影响到底有多大呢？近期，一项发表于《欧洲心脏病杂志》（EHJ）上的一篇针对中国人的慢病...

网络热点 2022-12-06生活方式不良风险中年人肥胖心脏病老年人性疾病国人糖尿病心血管疾病体重心脏因素疾病发生数据健康

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中年人怎样才能活得幸福？

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中年人该如何运动保持身体不发福？

没有一对中年夫妻，可以笑着过完双十一

40岁以后，真正自律的人，都戒掉了9件事

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