50岁后，不论男女，寿命短的人，一般有哪些“共性”？
- 女性需要经历自然的更年期：更年期是每一个女性不可避免的身体改变，在我们国家，很多女性在更年期非常痛苦，而不得不采取雌激素替代治疗。实际上，冲绳县的女性不使用雌激素替代疗法，而且更年期会相对自然。其实，当我们大豆中，存在高含量的植物性雌激素，再加上增加运动量，是能够减少更年的负面影响。
- 心态乐观：心态乐观对于任何疾病的恢复都具有重要的意义。有时候当我们压力大了，很多疾病都会不请自来。因此想要健康长寿，我们应该懂得释放压力，并对生活保持积极的态度。其实我们只要心态乐观，面对死亡，自然会是另一种看法。
结束语：
自古至今，长寿永远都是我们每一个人追求的目标。可是在残酷的现实面前，不管高高在上的亿万富豪，还是平淡无奇的普通大众，都将朝着一个共同的道路前进，那就是死亡。唯一不同的区别，你注重自己的养生和健康，你很可能比其他人活得更长时间；你将自己的身体不当一回事，那么你自然寿命不会太长。其实在这一点上，命运对待我们一个人都是公平的，而我们只需要负责将这短暂的生命，活出自己该有的样子，不是吗？
50岁后，不论男女，寿命短的人，一般有哪些“共性”？
这个问题问得好，问的在点子上，也正是张大夫一直想给大家说一说的问题。其实，50岁往后的很多人，无论男人和女人，都会在健康上有一些需要注意的问题，甚至有的人健康问题很大，但是健康问题处理不好的人，总是有一些共性可寻。今天张大夫不给大家说那些抽烟喝酒、不健康饮食、缺乏运动等老三篇的健康科普知识，因为很多头条的朋友这类知识看多了，已经足够了解，没必要反复重说。今天张大夫从实际出发，总结了以下几条这类人的共性，希望能够帮到那些需要的人。
1、不听劝，固执，太自信
张大夫在临床上摸爬滚打十几年，见过很多50多岁发生严重疾病，甚至影响寿命的人。如果说到那些50多岁寿命短的人，很多人有一个共性，第一个映入我脑海的共性就是“固执，不听劝，太自信”。有这种特质的人，很多认为自己的健康没问题，不用怕什么，无论是家属还是医生，谁劝都不听。这样一来，很多人就因为过度自信耽误了对于很多疾病的最佳治疗时机。所以，让我说50多岁寿命短的人第一共性就是“固执，不听劝，太自信”。
2、粗心
如果说对于50多岁的人来说，很多人短寿还有一些其他需要注意的问题，另外一点重要的共性就是“粗心”。这类人很多平时忙于家庭和工作，对于自己的健康比较粗心，疏于体检，结果导致了某些严重疾病的出现，自己也不知道，甚至一些严重疾病最终影响了寿命，这种事也是屡见不鲜啊。
3、缺乏健康知识
但凡是那些50多岁就出现严重健康问题的人，很多都是特别缺乏健康知识，可以说都是健康素养比较低的群体。他们多数平时不关注健康知识的获取，只是一味的自信或者忽视，最终有一些疾病出现早期预警信号的时候，自己也注意不到，最后导致灾难的发生。比如说前些年一些知名人士发生心肌梗死猝死的案例，很多其实在猝死前已经有一些预警先兆症状，但是没有基本医学常识和认识，最终耽误了病情，导致猝死的发生，也是令人扼腕叹息。
4、穷奢极欲，过度折腾
社会上还有一部分50岁短寿的人，他们穷奢极欲，可能因为在当地小日子过得不错，手里有几个闲钱，于是就开始了穷奢极欲的生活，比如说抽烟喝酒、胡吃海塞、熬夜打牌、乱搞男女关系等等。这样一来，这些人别管在当地有多大的权势和财富，总是会从各个方面受到健康伤害，长此以往也是没有几个长寿的。老百姓说这类人是糟了报应，这难免有点迷信色彩。从现代医学严谨观点看，这类人是因为过度折腾，身体和心理都常常被损伤导致的过早死亡。
总之，对于那些50多岁短寿的人来说，大家可以照着上面4点看，基本上没人能够脱离这4点。这也给广大手机前面的朋友提个醒，大家一定要增加健康素养，重视健康，同时与人为善，自爱珍重，才能长寿健康。您说是这个道理吗？
