没办法，我从小就知道家里穷，我妈不吃这个吃那个。她不得不喂养四只饥饿的狼。
妈妈78岁，胆管癌，比爸爸小8岁，早逝。恐怕与他的勤奋和努力有关。
2、好吃又懒。爸爸，赤脚医生。但能在外地干一辈子，那是绝无仅有的。
我记得很清楚有一次，爸爸进来吃饭，看到是石斑鱼（桌子）烧豇豆（筷子），立马背着药盒：我去看医生。
但是话又说回来。1983年，大队给爸爸发了17元一年的工资。爸爸终于决定出海了。交换是为了开一家杂货店。上街买货，用独轮车推着，是很重的活儿，爸爸也愿意干。难道说只要他喜欢做，他也会做。那几年，妹妹不断复读，终于考上了大学，父亲功不可没。
3、心地善良。很多次，爸爸教导我们，人应该死在别人的脚下，而不是死在别人的手上。意思是好人死了，别人跺脚，坏人死了，别人鼓掌。
但是对于村里人来说，人死了，爸爸总是跺脚。可惜，好人情，意味着我们需要更多的追随者。这时候，有必要妈妈或者哥哥及时指出我家有什么不对的地方，一家人的表现如何。
借钱给别人，这种事我爸没少做。
作为一名医生，我总是希望别人都好。老爷子身后有很多儿女。人常得称赞，人逢佳节送礼。
4、妻贤子孝。小时候家里很穷。黑麦面，黄玉米面，还有三个月口粮的红薯，看哭了。这个时候上海阿姨可能会过来，大包小包，肩扛手拎，能从上海搬回家，真是神奇。
也许，世间的阿姨都是观世音菩萨吧。可恨的是，这样一位美丽、慈善、坚强、富有的阿姨，还不到70岁就去世了。
我问阿姨死了，父亲难过吗？爸爸当然有妈妈一辈子的辛苦支持，还有姨妈的大力帮助。现在，有孩子每个月捐一千、两千，那可是真金白银啊。
一个人长寿，整个人都累，一个人生病，全家受苦。家家户户都是这样。
1。规律的生活，适度的运动。
2。心态平衡，少发脾气。
3.脾气越大，身体越差。
4.多笑一笑，年轻十岁。
5.睡眠质量好，睡到自然醒。
6.心态要好，心里无忧，脸上要笑。
7.少吃咸、油、糖、辛辣等重口味食物。
8.对于自己喜欢的食物，也可以适量食用，不要暴饮暴食。
9.有意识地多吃蔬菜水果。多吃新鲜干净的蔬菜水果，补充维生素。
10.早餐适当喝豆浆。豆浆由大豆制成，含有极其丰富的蛋白质，可以提供很高的营养价值。其中所含的大豆异黄酮能延缓女性细胞的衰老，使皮肤保持弹性，有一定的美容作用。
11.注意饮食细节。有意识地吃一些粗粮，平时少吃甜点和零食。
12.注意你的饮食。细嚼慢咽，帮助消化吸收，减少进食量。吃饭的时候少看手机，专心吃饭。
13.早日改掉坏习惯。当你有不合理、不健康的生活习惯时，不要再继续下去，好好想想，改善自己。
14.多喝水，白天多喝，上班多喝，晚上少喝。
15.总是防晒。日常生活中记得防晒，物理防晒，防晒。
16.坚持锻炼，结果不是一两天就出来的。坚持一个月，肚子上的肉就会减少。坚持一两年，皮肤会更好，身材也会更好。经常锻炼的人越多，他们就越健康，看起来就越年轻。
17.每天保持一两次运动，跑步、瑜伽、太极拳、广场舞，总有适合你的方式。
18.劳逸结合。当你感到疲倦时，记得好好休息，调整好自己的状态。
19.该休息的时候就休息。凌晨两点工作是在透支你的健康。
20。每年给自己安排一次定期的体检，及时预防身体出现一些问题。
21.适度阅读。让每天阅读成为您的习惯，消除疲劳和好奇心。
22。不要低头玩手机。在人群中观察，昂首挺胸的人肯定会显得更有精神。
23.保持良好的人际关系。身边没有太多让我不开心的朋友、亲人、同事。
