24.经常发脾气的朋友，努力改善吧，身体是自己的，心情也是自己的。
25。学会乐观地看待身边的人和事，知足常乐。
26.忽略你的年龄，做你想做的事。而不是想：我不年轻了，算了。
27.压力不大。在生活和家庭中，不要给自己压力，学会放手。
28.减少焦虑。不要反复为同一个问题烦恼，学会放下，试着用运动、音乐等转移注意力。
29。不要让自己不开心。人在今生，不要太委屈自己。
30。保持乐观的心态是保持人年轻的法宝。当你遇到困难时，保持冷静，冷静地处理问题。
31.态度好。以一颗平常心面对生活，乐观向上，可以让你更年轻，更有活力。
想要永葆青春，更有活力，需要长期的努力，将良好的生活习惯融入生活的每一个细节。做自己该做的事，相信生活会给你一个满意的答案。
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我娘家隔壁邻居有个老人，男，从农场退休。他今年80岁，寿宴刚过不久，体格健壮。村口的篮球场上不时看到他和孙子在打两个球。
80岁打篮球，没人了？听附近一位年迈的邻居说，他年轻时很懒惰。
那时候的农活是计时制的，他一直达不到标准。可怜他的老婆，每天没日没夜的干活，干完自己的活还要帮老公干活。
过去，离婚不是一种选择。如果爷爷放在今天这个年纪，早就孤独终老了。但他恰好是那么幸运。
这位老人不积极从事公共工作，更不用说在家工作了。那时候，农场里很多人家里都有胡椒树和椰子树，他们经常要照料，除草，喷洒农药。制成。
这位老人每天出门上班前都会慢慢起床，然后悠闲地做早餐。他每天差不多十点出门，悠闲地走到花椒地，很快又可以和妻子一起回家吃午饭了。
老夫妻向来恨铁不成钢。老爷子不管她说什么骂什么，就像一头不怕开水烫的死猪，依旧我行我素。
阿姨跟他没关系。为了两个孩子，她只能咬牙撑起一个家。
长寿的人可能有点自私。老人懂得爱自己。妻儿不过是浮云。有什么好吃的，他先吃，花在自己身上的钱，一点都不疼。
可怜的是，他的两个儿子经常交不起学费。
有一次姑姑借钱到我们家，我在里屋玩，往外面看了一眼，依稀记得，姑姑站在门外，微微低着头，尴尬地抓着衣角，又犹豫了又一次捂着嘴说“真的很抱歉，我真的遇到了麻烦”
那时候家家户户都不是很富裕，但是阿姨人品很好，能还钱每次都按时赚钱。如果我有闲钱，我会借一些钱给我姑姑。
跟着叔叔这样的父亲，孩子们小时候过着凄惨的生活。冬天，孩子们没有棉鞋穿，一双胶拖鞋漏了一地，脚上长满了冻疮。他自己有一双军绿色的棉鞋，穿起来很稳妥。
虽然那时候的生活如此艰难，但老人家几十年的好习惯还是有的。他每天都要喝一杯红枣枸杞水。经常能看到他坐在院子里晒晒太阳，不时喝一口旁边的枸杞红枣水。
老人家的老婆因为各种家务活，天天生气。从他们家经常能听到阿姨骂舅舅的声音。
一直没听到大叔回应的声音。估计阿姨也很无奈。生活的重担她只能自己挑起，最终还是把两个儿子交代上了大学。可惜没有享受好日子，带病走了。
两个孩子大学毕业后成绩都不错。尽管他们对父亲有怨恨，但他们仍然是受过高等教育的人。他们俩对这个父亲都很好。
搬到城里和他一起生活，他的生活更加潇洒。他一大早出门，晚上又回公园溜达了一圈。家里的孙子从来不问，也不帮忙照顾。
你说那么多勤劳、爱孩子、无私的好爸爸好妈妈，未必活不过这个老人。
世事难料。或许正是老人自私粗心的性格，爱自己，才让他长寿。
1。心胸宽广，有气度的人，不会事事计较，气度是大的。
2。适度的性生活，过度的生活和身体的伤害。
3.常笑，笑，少十年。
4.心态要好，不与人攀比，知足常乐。
