5.适度运动，不要太剧烈。
6.不要暴饮暴食，大吃大喝，不吃油炸和腌制的食物。
7.不要生气，很多疾病都是由生气引起的。
8.不要熬夜，熬夜生病。
9.久坐易患腰椎病、颈椎病。
10.不要吸烟。吸烟有害无益。它还使家庭成员受到二手烟的危害。
11.低调一点，不要事事都在意。
12.要善于养生，根据自己的实际情况。
13.多喝水，水是生命之源。
14.保持良好的生活习惯。
15.活泼乐观的人，天天开心，无后顾之忧。
16.常走花间，活到九十九。
17.闲云野鹤。
18.亲近自然。
19.喝山泉水，吃自家种的青菜。
20。不要聚在一起，会影响心情。
21.拥有爱好会让生活变得更有趣。
22。我不知道悲伤的感觉。
23.工作压力不是很大。
24.少做一些粗活累人的工作。
25。少追名逐利、忙于名利的人，很少有人活得更长。
