影响系数太大了，只要一秃
顶，无论你五官或者身材多
少显年轻，都没用了，最起
码看着要老10岁以上。这个
也是大多数变老最普遍的标
志，我唯一值得骄傲的是，
没有一根白头发。
2、50肩和前列腺肥大
很多人到了50-60岁之间，往往不知从哪一天开始，会一侧肩膀很疼，疼得晚上难以入眠，一侧肩关节无力，活动受限，手都抬不上去，连自己的文胸扣子都无法解开，很多人开始以为自己得了什么怪病，去看了内科，后又去看了骨科，转了一圈，终于明确了诊断，才知道其实是一种老年病，但要痊愈需要很长的时间，也没有特效药物和好的办法。
有的男性，到了50-60岁之间，因为前列腺肥大了，小便的次数增多，特别是夜尿的次数增多，站在小便池前老半天，都无法将尿排出来，这在医学上叫尿等待，尿线变得细又无力，尿液滴滴沥沥的，民间形容这样的现象是：过去迎风能尿三千尺，现在尿尿湿鞋子。
3、记忆力下降
记忆力下降是50岁以后的普遍现象，以前看一篇文章，几乎可以做到过目不忘，或者看一遍主要的内容和思想，都能知道个百分之九十，现在，理解力和记忆力都有明显的衰退，对新事物的接受能力也变慢了，喜欢做一些简单的和重复的事情，缺乏了年轻时喜欢挑战自己的信心。
4、身体脂肪重新分布
因激素水平的下降，身体的脂肪重新分配，肚子上的脂肪越来越多，无论自己怎么注意和锻炼，肚子上的游泳圈一圈又一圈的，穿什么衣服都穿不出一个样子来。即使体重控制在原来的范围内，但体型已经和年轻的时候不一样了。肩膀部位和上臂的部位脂肪也越来越堆积，变得虎背熊腰，即使你没有白发，但老年人的体型是特有的，是没有办法掩盖的。这个时候的男性也一样，会产生向心性的肥胖，大腹便便，裤子总是提不到腰际，即便硬是提上去了，也一会儿就掉下来了，年轻的时候我以为中年男性流行这种装扮，现在才知道，其实是无可奈何吧了。
5、心态越来越好
50岁以前，羡慕有钱有权有地位的，现在只羡慕身体健康的，对平平安安才是福的理解越来越深刻，已看淡了名和利，能够心平气和地对待身边的人和事，这是变老的标志。越来越喜欢独处了，喜欢在头条的平台上一个人天马行空，到处逛逛，也喜欢一个人对着手机或笔记本电脑，写点生活的感悟或随笔，文章发表后即使有些人的留言很难听，我也能一笑了之，丝毫不会影响我安静的内心。
不喜欢热闹了，和同学也只在同学群里偶尔聊聊，聊的也都是些肤浅的，除了家人，和其它的人内心都不会走得很近了，也不喜欢堡电话粥，退休不上班才一个星期，觉得终于可以退出江湖了，真好，安静地享受退休生活，这也是明显变老的标志。
天气好的时候，去江边散散步，按照季节节气，适时在院子里种上花和菜，每天可以有更多的时间，在我的院子里和花花草草相处，疫情好转点，我还想到喜欢的地方作深度旅游，这是我一直向往的生活。总之，心态越来越好了。
6、不喜欢打扮了
今年高跟的靴子没穿几次，往年呢子大衣配高跟的靴子，几乎隔三差五的穿，是冬天的标配，也没觉得穿高跟的鞋子有多累，这个冬天，我喜欢穿半高跟的鞋子，宽松的休闲裤，衣服偏向随意舒适的了，这也是明显变老的标志吧
写在最后：人的一生过得太快了，回首往事，好像都在眼前，但是到了这个年龄，真正是进入了人生的深秋，但愿在安享晚年的日子里，能少一些风雨，多一些阳光，尽量让自己老得慢一些，再慢一些!
我六二年的，今年五十九岁。
