你永远可以相信现代妇女儿童医院
“你只管好好管理自己，放松心情，按照我的要求去做就好。至于能不能顺，胎位如何，这都不是你该操心的事，我们有专业的团队，请你放心。”各科医护人员的细致关怀，病房产房所有工作人员的付出，还有善良有爱的助产士爱球，潇洒的麻醉师，助产之神逊姐，所有的工作人员带给我的体验，是被尊重，被重视，没有任何一个工作人员认为“谁生孩子都要经历这个的”、“谁生孩子不疼呢，忍忍就过去了”。她们关心我的每一个诉求，她们照顾我的所有情绪，她们有极高的专业素养，她们在想办法在每个细节都能让孕产妇更有尊严。
作为一个过来人，只能说你这种心理太正常了。我也是一个痛感明显的人，生孩子之前也是时常害怕，老喜欢问家里的那些女性亲朋疼不疼，回答当然是疼了，结果更加吓得不行，尤其是预产期前更是紧张兮兮。但是真到了要生的时候，痛感已经让你完全顾不上害怕了，只想快点生出来，不过现在医学发达了，有无痛分娩，顺产的话熬到开三指就可以打无痛分娩，地狱到天堂的感觉，哈哈，顺产生完就跟没事人一样了，剖腹产的话免去了开指之痛，但产后恢复还是会疼的。
总之，不要害怕，加油哦，很快就可以和宝宝见面了！
焦虑不焦虑都得面对，与其去关注那些让自己不痛快又解决不了的事情，不如关注些能让自己开心和能解决的事情。比如:准备生产包、月子餐菜单、孩子的名字等等。
另外，作为一名生过娃的妈妈可以给你点经验，就是不同的人感受不同，同一个人不同次的感受都会不同。有用的方法是在每次疼时深呼吸，不到最后关头不要用力，尽量放松（类似于对付失眠那种，除开大脑，当身体不是自己的），激发自己内在的勇气（不管怎样，这事只能由自己且必须由自己来解决不是吗，所以要相信自己的力量），最后关头要拿出百米冲刺的劲头去拼，方法改成每次疼的时候意念为拉大便，将之前积攒的所有的力气爆发出来于一点，娃不出来不松懈。
自己也是亲身经历过这个过程，现在宝宝已经23个月了。当妈妈就是要经历的，想要做妈妈就没有容易的，所以要坚定，坚强。
其实很多时候，我们产前会有说不上来的感觉，既期待这宝宝的到来又有各种个样的焦虑，这些焦虑大多来源于我们的不了解。想缓解，就要正确的认识。
第一，可以向亲人、朋友或医生了解一下生产的流程。如 什么情况入院，入院办理手续所需材料及流程，所需物品等事先做好准备。心里也会觉得有些第。
第二，询问医生自身和胎儿情况是否适合顺产。
第三，注意休息保证睡眠，不要多度猜想，可以多听舒缓的音乐，跟宝宝聊天与宝宝共同勇敢面对，适当让老公出去散散步陪伴去运动一下，也有利于生产。
第四，现在很发达，可以打无痛的，所以请不要太担心。
建议您可以稍微让自己忙一些，缓解自己焦虑的情绪。多多听从你的主治医生的意见，至于到底是顺产还是剖腹产这要看生产时候的条件，到时候医生会给出建议的。
安安妈妈在生产前也是准备顺产的，毕竟顺产恢复身体快一些，对身体的创伤小一些。宝妈在生产前也是非常烦躁、焦虑，一言不合就发飙，有事没事就跟人找茬吵架。宝妈认为这样下去自己就崩溃了，所以准备找些事情来分散自己的注意力。
1、每天例行散步时间
顺产需要有个健康的身体，需要消耗很多的精力，所以需要保持健康充沛的体力。围着小区转一圈，看看花花草草，呼吸呼吸新鲜空气，看看小区的熊孩子，孩子的笑脸非常有治愈力。不能每天都闷在家里，一天出来两次。
2、看书时间
怀孕了，时间多了，可以看看自己以前准备的书单，好好的享受一下阅读的快乐。也可以看看育儿方面的书，虽然不是一个有经验的妈妈，但是首先要做一个有理论基础的妈妈，不至于到时候手忙脚乱的。顺便也是做胎教了，还可以给肚子里的宝宝念书听，也许听到他爱听的地方他就会踢你的肚子呢。
