在学校的三年时间里，李先后打破了二十多块长板，但最珍惜的还是第一块。经过无数次的划伤和擦伤，他的第一块长板变成了“短板”，他也无数次的摔倒。但当他睁开眼睛，看到的是天空，鸟儿划过天空，也是一道风景。
自从踏上长板，跳上路缘，他一直在解锁以前高不可攀的动作，他对自己有了新的认识。
“我想让长板深入大众的视野。作为一个职业滑板运动员，技术进步是一个永恒的命题。同时也想让更多的年轻人爱上这项运动，短视频是时代给小众运动的机会。”李对说道。
他把自己的抖音短视频分成教学、展示等几种类型，从一个人玩到带领一群人，甚至依靠自己的账号形成了长板文化圈。网友们因为志趣相投聚集在一起，在李的评论区留言交流。
永远没有永恒的利基。当小众体育的创作者从0成长到百万，这个过程本身就已经带动长板从原来的“小众”变成了“大众”。
李喜欢在夕阳下飞翔，和太阳已经落山无数次。静静的，在城市的水泥森林里，越来越多滑板上的年轻人闪现。他们感受到运动带来的自由，每时每刻都在滑行。
无论是足球、瑜伽、燃脂等大众运动，还是滑板等小众运动，运动对人和生活的影响都是一样的。
在多种多样的运动中，我们可以扩大对身体和环境的感知，在运动的成就感中给予自己认可和肯定。在更丰富的人生经历之前，体型这件事可能变得不那么重要了。
作为“体育推广官”的、郭若曦、张、、李，在燃脂、瑜伽、足球、滑板四大品类，用专业有趣的创意形式，激发这个时代的健身热潮，让直播、短视频不仅仅是“看”，而是真正带动用户“动”。
2021年12月，推出短视频健身行动“斗行动计划”，号召有体育内容创作能力的个人和机构，以为载体创作发布体育视频，记录健身套路。近日，Tik Tok推出“Tik Tok全民健身计划”，联合世界冠军、优质健身创作者，为广大用户呈现一系列优质健身直播课程。
据Tik Tok 3月31日发布的《Tik Tok体育健身报告》显示，在健身视频和评论区“不”被重复608万次时，有1903万次“欢呼”加油；91万次“尝试”的背后，是383万个“赞”的认可。还有356万“打卡”，166万“自律”，199万“放松”，184万“努力”……
毫无疑问，短视频和直播正在为向往运动的人磨平入门门槛，也让健身在多巴胺分泌后回归其真正的自我满足。
