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天热食欲不振？三招拯救你的胃口→

常驻编辑 居家生活 2022-08-08 食欲不振   三招   胃口

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三招拯救食欲不振：BCz拜客生活常识网

①多吃清爽的蔬果杂粮，如南瓜、山药、西瓜、桃子等；BCz拜客生活常识网

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②补充足量蛋白质，可尝试将鸡肉、鱼肉和虾等食材清淡烹饪，放点醋调味；

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③多喝豆类和谷类的汤水。

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选稿：施丰奕

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