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蜿蜒的河温柔地拥抱着怀里的岛，四处的丘陵像是无言的守卫肃穆地挺立在那。
这里是藏传佛教久负盛名的清修之地，这里有最严苛的清规戒律，这里也有最特别的修行者公约。
这里是四川省甘孜藏族自治州白玉县的阿察乡，海拔四千多米。
山坡上是亚青寺，小河内是觉姆岛。
一座小小的觉姆岛生活着超过两万人，她们都是“觉姆”，也就是汉语的“仙女”、“圣女”、“女修道者”。
这座小岛对她们来说是绝对安全的避世之地，因为成年男性谢绝上岛。
今天，我们就来看看这座“尼姑岛”还有哪些故事呢？
一、觉姆岛的故事
在四川省甘孜藏族自治州白玉县的阿察乡里有一座被群山环绕的小岛。
要到那里去，需要出甘孜向西而去，跨越一路的荒芜与山丘。
亚青寺
再翻越两座四千多米海拔的卓达拉山和海子山，才能来到这片寂静的世外之地——亚青寺。
亚青寺是藏传佛教宁玛派的修行圣地，许多人刚刚来这里，还以为自己到了几百公里外的色达。
同样是一片红色的海洋，同样是一片藏传佛教的典型建筑，同样是穿着僧袍的修行者。
初来到亚青寺，很难看到它与色达不同的地方。
只有走进去，才能看到这里是一片比色达更加原始、更加纯粹地修行圣地。
亚青寺是个包容的地方，不管男修行者扎巴还是女修行者觉姆都能在这里找到心灵的归宿。
不过这里也有一点小特殊，以河流为界，河流内的小岛名为觉姆岛。
顾名思义，住的都是女修觉姆。
而河流外，包围小岛与河流的丘陵上是扎巴们的住所，他们互不侵扰。
亚青寺共分为八个洲，扎巴区分为五个洲：法性光明洲、轮涅法性洲、普贤静虑洲、大乐解脱道洲、明体自解脱洲；觉姆区分为三个洲：乐空双运洲、普贤大乐洲及二谛双运洲。
在亚青寺的东南面，有一座修行山。
站在那里，可以俯览整座岛屿的风光。
那里也有一个最显眼的建筑——一座莲花生大师的雕像。
桑耶寺
这是亚青寺的地标，也是这里唯一一座大型佛雕。
而这座莲花生大师的雕像前就是亚青寺唯一一座迎接外客的地方，亚青宾馆。
昌曲河，也就是环绕在觉姆岛旁边的那条河，它的外围有一圈佛塔林。
传说如果有什么疾病，可以在这里转圈，转上一百圈，就能有一个新的轮回——恢复健康。
亚青寺的主殿被称为“圆满光明殿”，它的“原型”是著名的桑耶寺主殿“邬孜大殿”，这桑耶寺是西藏第一座佛寺。
既是久负盛名的历史名寺，建筑风格自然雄伟大气。
仿它而建的“圆满光明殿”自然也气势非凡，内部有着160根立柱，墙绘壁画也精美非凡。
每当晨光升起，金灿灿的朝阳洒在小岛上，为小岛笼罩上一层圣光。
随着第一缕晨曦敲响窗牖，觉姆和扎巴们就开始了自己一天的修行，整个青亚寺都醒了过来。
他们穿好僧衣，迎着朝阳出发，在晨光的掩映下走向山峦。
这是他们每天的第一课——转山。
所谓转山是藏传佛教中向佛祖表示虔诚的仪式，他们会围绕着山峦，或走或跪，转上一整圈。
