回到烟台后，我重新做回健身行业，做了一名青少年训练教练，不停地给自己充电，学习技能，创办了春笋公益骑行。
我有个梦想，就是去非洲看看那里的小朋友。
心中的梦一直没有磨灭，我要带着梦想，骑车去非洲。
（我带小朋友环海南岛）
2019年，得益于一家体育公司的赞助，5月17日，我从成都出发，骑行去往拉萨。
7月2日，我来到珠峰大本营，海拔5200米。我作为中国人，真的很自豪，如此高的海拔，路都修得非常好。我看到了世界之巅珠穆朗玛峰，8844.43米，非常壮观，此生足矣。
我们从拉萨入境尼泊尔，又到新德里，骑行将近1000公里。我印象最深的就是脏乱，垃圾随处可见，污水横流，甚至首都新德里附近的河流，著名的泰姬陵河边，都发出阵阵恶臭。
到达伊朗，是8月份。伊朗大部分都是半荒漠，天气非常热，温度都在50度左右，热得补胎胶都粘不住。路边没有树荫乘凉，方圆二十公里都没有商店补水。
（珠峰大本营）
伊朗人称中国为“秦”，对中国人很友好。有一次我买西瓜，摊主听说我是中国人，没有收钱，还额外送了四分之一的西瓜。
我黄皮肤东方脸，推着带有“中国CHINA”的自行车，每天都会有各种身份的人，友善地向我提供帮助。
伊朗人民是热情的、善良的，经常带来惊喜。这是我对他们最深的印象，也改变了我对伊朗的认识。
我从伊朗途径阿塞拜疆、格鲁吉亚、亚美尼亚，10月份到达土耳其。边境工作人员提醒我，东南部目前有战争，让我小心。11月在黎巴嫩，首都贝鲁特大街上经常见到游行、坦克。
（肯尼亚农村，人和牛共同的饮用水）
在埃及，为了安全，警察经常要我坐警车或开车护送我。2020年1月，我在埃塞俄比亚，2月去乌干达的时候，随处可见的政府军队，在村子周边安营扎寨，保护老百姓。
途中经历了几个月的战乱行程，我由衷感叹：“哪有什么岁月静好，只不过是因为我们生在和平的大中国。”
2020年因为疫情关系，我骑行受到了一定影响，食宿都非常不方便。于是，我开始考虑回国。
买了4月份回国的机票，我第二天就听到乌干达封国。我开始计划尽快入境坦桑尼亚，于是联系了中国大使馆，到了坦桑尼亚边境。
因为政策不稳定，我反复确认很多遍，到底能不能入境坦桑尼亚。工作人员也跟领导确认可以入境，我盖了乌干达出境章。当我去窗口办理入境坦桑尼亚时，又被告知不可以入境。
乌干达已经回不去了，只能等。那晚，我在移民局大厅凳子上睡了一晚，第二天下午四点，坦桑尼亚移民局领导找到我说入境可以，必须先隔离十四天，我也只能接受。
期间，朋友和大使馆帮忙协调解决，十四天隔离结束后，我拿到了隔离证明。但坦桑尼亚紧接着进入封国状态，我一待就是半年。
（埃塞俄比亚的孩子们，手捧捐赠的足球）
当时，我拿着手机给当地孩子看家乡烟台的视频，他们瞪大眼睛，发出阵阵惊叹。他们从来没见过大海，没见过相机，根本不知道外面世界的样子。
深入到村落和角角落落的地方，让他们了解中国，了解世界，骑行是最好的途径。那一刻，我为骑行感到骄傲。
这次骑行，我们在亚洲、非洲16个国家的幼儿园、小学、村庄、难民营开展20多次捐赠，包括体育用品捐赠以及体育课程互动。
当看到孩子们奔跑玩耍，享受体育快乐的那一刻，我感觉所有的辛苦都是值得的。在做公益过程中，他们并不知道我的名字，只会记住我是中国人。
（乌干达最大难民营大约17万人）
在我的车子显眼的位置，都有“中国China”，代表我的身份，还有我的家乡山东烟台。
途中，我得到了各个国家人民的各种帮助，感受到他们的淳朴、无私和对中国人的友好。我深深体会到，现在国内的自由来之不易，中国力量真伟大！
