拥有过的舞台足够多
摔过的跤足够多
面对和处理过的事件足够多
自然是狠狠努力过的人生
只有狠狠地努力过、经历过
时间才会带来这种从容不迫的魅力
淡然处之的神情
举手投足间的随性
温柔却有着无形的力量
生活的底气和韧性显而易见
这种“松弛感”类人群
也存在于各行各业中
他们往往是中流砥柱
持续努力工作若干年后
获得了生命的养料、行走的勇气
变得越发放松、不费力
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“松弛感”被重视和认可
也催生出许多想拥有松弛感的想法
然而,真实地认真努力是值得敬佩的
刻意凹造所呈现的“松弛感”反而虚伪
并没有多少意义
还折射出某种别扭和焦虑
就是“别人有我也必须要有”的紧绷感
很不松弛
当思想里有那种
“有没有松弛感我都无所谓”的不在乎
反而能拥有几分真实的松弛感
所以,不要用“松弛感”去PUA别人
更没必要PUA自己
让“松弛焦虑”滚出我们的世界
走远,不送!
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03 身体健康成就松弛感
对于“松弛感”这件小事来说
身体健康也非常重要