筹 备
五台山大朝台的计划一旦确定，我和儿子就紧锣密鼓地开始筹备起来。我专程拜访了朝台经验丰富的田晓宪师兄，在他的协助下，我得以制定出详尽而极具实用性的朝台攻略。我再根据行程需要，拉出了采购清单和物料清单。为了免得造成冲撞和失了风度，又和儿子一起学习和查阅了许多关于佛教和五台山的图文影像资料。
我的朝台路线图
完成五台山大朝台最重要的几项准备如下：
极端天气、防晒（紫外线）、防雨（特大暴风雨及冰雹）、防寒、食宿。
五台山台顶平均海拔在2800米左右，属于高山气候，高海拔、紫外线强，温差大，我们日常关注的城市天气预报精确性是不够的，五台山有自己的小气候。有时候景区下面台怀镇晴空万里，台顶可能正经历疾风暴雨。往往天晴的时候，穿短裤短袖都不为过，但是转眼云雨来，羽绒服也抵挡不住飕飕往里直灌的冷风。
2019年攀登北台突遇大雾和降雨
从实际徒步经历看，防晒需要做全封闭物理防晒，防晒霜的功效比较有限。建议着圆边的毡帽，能抵挡阳光直射面部和颈部，如果戴帽子觉得闷热，也可用户外防风面纱或魔术头巾进行无缝隙包裹。墨镜的话，根据个人需要配备。不建议穿短袖短裤，可着轻薄透气的防晒服，将四肢和头脸都遮挡起来。
防雨防寒是重中之重。备一把太阳伞，但是还有准备专业全封闭的雨具。天晴时打个太阳伞，既遮阳又凉快，但是台顶的暴风雨来临时，瞬间可以将伞吹上天。台顶的暴风雨往往伴随大风和冰雹，加上湿度很大的浓雾，分分钟钟可以让你的衣服湿透。所以雨披一定要可以收紧，防止大风吹起来，给风雨留下可乘之机。裤子也要做防雨，和鞋子接缝的地方做好全封闭，以防雨水顺着裤腿流进鞋内。总之，全封闭的雨披、防雨裤、防雨鞋套最好。在户外高寒地方，夏天尽管温度没有降到零下，但是一旦衣服湿透，大风吹来，寒冷刺骨如冬，极容易造成身体失温，生命将面临危险。稍后回顾行程时细讲我们遇暴风雨时的狼狈情形，以及如何做补救，为大家日后户外徒步提供案例和经验。
这类雨衣保护不了腿和脚，所以淋了透彻
衣服方面，建议带轻防雨的冲锋衣（含抓绒内胆），一到晚上就知道一件保暖衣服的重要。此外，带上一件薄羽绒服，关键时候可替换或者保暖。裤子最好是速干的，备一条替换的。一双舒适的登山鞋也必不可少，多垫两层缓冲鞋垫，登山鞋更适合登攀，不会硌脚，可以保护脚踝。多备几双袜子，防磨脚，长途跋涉，一旦起了水泡，每走一步的痛苦你懂得。
我和朋友的装备情况
最后说说食宿的问题。正常情况下，五台山各台顶均可挂单（住宿/佛家用语）和用斋（吃饭），此外北台通往中台的澡浴池寺、西台通往南台的狮子窝寺、金阁寺及大南庄村的农家乐都可以食宿。挂单或住宿费用在30-100元/人，光用素斋则随喜功德（自备零钱）。各寺庙条件不一，挂单费用也不一，凡挂单都含了晚餐和早餐，东台望海寺和狮子窝寺是50元/人，澡浴池寺条件最好，住宿如宾馆，只是每个房间床位多一些，按床位收费，素斋也类似自助餐（多个菜/多种主食），可以洗澡，挂单费用是100元/人。西台条件简陋，挂单费用是30元/人。挂单本为朝台的出家人、居士提供方便，台顶食宿条件有限，所有食材皆来自众生供养，切忌浪费，更不要挑三拣四。客房很像学生宿舍，一般4-6人一个屋子，多为高低铺，有的屋子多达十几二十人，男众女众分开住宿，人多的时候连楼道都住满人。
西台的住宿条件
疫情期间，北台西台都不轻易对外挂单和提供素斋，有时候遇到雷电预警，台顶寺庙随时可能停止对外挂单，所以一定要随时关注动态，确保徒步的安全和保障。沿途驴友们的信息很精准及时，可随时打听。挂单情况，有些信息要甄别对待，有的信众是跟着师父一起朝台，有提前预约或有关系，但是外人是不行的。
