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豆子有哪些(各种豆子名称)

常驻编辑 生活妙招 2022-01-20 豆子   名称   有哪些
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----【五红汤】----pBZ拜客生活常识网

“五红汤”,主要是由红枣,红豆,枸杞,黑米和红皮花生组成,这五种食材熬煮的汤,滋补营养又好喝。pBZ拜客生活常识网

春季吃豆胜过吃肉,这7种豆营养又便宜,孩子常吃长个快

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食材:红豆 红枣 红皮花生 枸杞 黑米 椴树雪蜜pBZ拜客生活常识网

1,把清洗干净的红枣,红豆,黑米,红皮花生放入电压力锅里,加入适量清水,启动“煮粥”程序。(红豆提前用清水浸泡2小时,这样容易煮熟煮烂哦)pBZ拜客生活常识网

2,程序结束后,加入枸杞,盛入碗中,调入蜂蜜就可以开吃啦!pBZ拜客生活常识网

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