手中有粮，心中不慌，平稳的血糖让我们能干好更多的事情。特别是当你去做很重要的决定和别人讨论事情的时候，真的要保证自己的血糖的稳定。
所以，脾气不是控制的，养出好脾气，其实是养好肝胆，养足肾水，熄灭了心火，睡出了好觉，平稳了血糖，充足了气血。
身体不说谎，好与坏都是我们经年累月的结果。
手中有粮，心中不慌，平稳的血糖让我们能干好更多的事情。特别是当你去做很重要的决定和别人讨论事情的时候，真的要保证自己的血糖的稳定。
所以，脾气不是控制的，养出好脾气，其实是养好肝胆，养足肾水，熄灭了心火，睡出了好觉，平稳了血糖，充足了气血。
身体不说谎，好与坏都是我们经年累月的结果。
