（3）饺子皮擀薄放入适量馅料包好压平，平底锅刷一层薄油，放入包好的馅饼小火慢炸，一面煎好翻另外一面煎至两面金黄色即可，营养美味做法简单全家都爱吃！
四、鸡胸肉玉米肠
1、准备食材：鸡胸肉、香菇、胡萝卜、玉米、食盐、鸡精、料酒、生抽、蚝油、蒜瓣、淀粉
2、步骤：
（1）鸡胸肉洗净放入绞肉机中搅拌成泥，香菇洗净切碎，胡萝卜洗净去皮切碎，蒜瓣剥皮切末备用。
（2）调肉馅：碗中放入鸡胸肉加入香菇碎、胡萝卜碎、食盐、鸡精、料酒1勺、生抽2勺、蚝油1勺、蒜末1勺、淀粉3勺拌匀。
（3）取适量鲜肉团成火腿状放入锡纸上抱起来，水开上锅蒸30分钟。
（4）蒸好后取出放凉，去掉锡纸放入平底锅中煎至金黄色即可，简单又好吃营养又美味孩子特别喜欢吃！
五、鸡胸肉饼
1、准备食材：鸡胸肉、洋葱、料酒、生抽、老抽、蚝油、黑胡椒、淀粉
2、步骤：
（1）鸡胸肉洗净放入料理机中搅碎，洋葱切丁备用。
（2）调肉馅：碗中放入肉馅和洋葱丁加入料酒1勺、生抽1勺、老抽半勺、蚝油1勺、黑胡椒少许、淀粉3勺搅拌均匀备用。
（3）取适量肉馅团成圆饼状，平底锅刷一层薄油放入肉饼，小火慢煎至两面金黄色即可出锅，咬一口满嘴爆汁特别好吃营养美味，我家孩子两天就要吃一次！
六、日式芝士饭团
1、准备食材：大米饭、火腿肠、海苔、肉松、芝麻、生菜、芝士片、胡萝卜、生抽、蚝油、辣椒粉、蕃茄酱、蜂蜜
2、步骤：
