1、准备食材：紫薯干、糯米、黑米、红花生、红扁豆、黑豆、南瓜籽仁、红枣、冰糖
2、步骤：
（1）将黑米、红花生、红扁豆、黑豆、南瓜籽仁洗净倒入电饭煲中加入适量清水，电饭煲按杂粮粥键煮熟。
（2）再加入冰糖和红枣继续煮15分钟即可，营养又美味孩子喝了还养胃！
以上十种早餐食谱做法大家都学会了吗，欢迎大家评论下方评论留言哦！
1、准备食材：紫薯干、糯米、黑米、红花生、红扁豆、黑豆、南瓜籽仁、红枣、冰糖
2、步骤：
（1）将黑米、红花生、红扁豆、黑豆、南瓜籽仁洗净倒入电饭煲中加入适量清水，电饭煲按杂粮粥键煮熟。
（2）再加入冰糖和红枣继续煮15分钟即可，营养又美味孩子喝了还养胃！
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