每个人的皮肤衰老年龄不一样，不是所有人都会在指定年纪衰老，所以不可一概而论，需要根据自身情况进行合理使用抗衰老产品，如果护肤不当，反会导致皮肤更早的衰老。
防止皮肤衰老，除了通过以上的护肤方法之外，还可以通过饮食调节和适度运动来增加身体活性，从而改善皮肤衰老状态，不能只依赖护肤品，适当的运动以及健康作息和饮食是不可忽视的。
3、抗衰所需注意的事情
抗紫外线
抗衰老的第一步就是要时刻防紫外线，紫外线它会让你产生红血丝、有斑点、皱纹、过敏。所以一定要防晒，不做防晒的护肤都是大打折扣。夏季在户外除了基础防晒护肤后更加推荐物理防晒，比如用遮阳伞。
抗氧化
肌肤氧化最浅而易见的表现就是脸部有细纹、皱纹，也就是大家通常都熟知的对抗自由基对肌肤的损害。
自由基就是氧气和人体进行某些代谢反应时，不可避免地所产生一些的不稳定物质，而这些不稳定的物质，它们的个性非常活泼，不喜欢安安稳稳地呆在原地，甚至喜欢去攻击别人，由于它们这种不喜欢受拘束的个性，所以称之为自由基。
很多护肤品中有很多抗氧化成分，大家熟知的成分有维A、维C、维E、葡萄籽提取物、石榴籽提取物，以抗氧化物消除自由基帮助皮肤恢复健康状态。除此之外还具有消炎镇静，帮助肌肤抵御外界伤害的作用。
抗糖化
抗糖化的说法一直具有争议，除了自由基对肌肤的伤害使肌肤晦暗，还有前段时间炒得沸沸扬扬的糖化反应。
人体摄入的糖分会与真皮中的胶原蛋白、弹性蛋白甚至表皮层中的角质蛋白等结合并发生反应，最后形成一种新的被糖化的分子——“蛋白质高度糖化终产物(AGEs)”。它们会让原本Q弹的皮肤发黄、松弛, 这点尤其在糖尿病人身上体现明显。
