4月19日，荣获吉尼斯世界纪录的世界最长寿老人—田中力子在日本去世了，享年119岁。在去世之前，她曾三年蝉联“世界最长寿老人”的称号。在为田中力子的去世惋惜的同时，很多人也十分好奇。田中力子如此长寿有没有什么秘诀呢？
其实田中力子跟人们印象中因保养得当而长寿的老人并不同，甚至是天差地别。在她生前并不重视保养身体，也不忌口，尤其爱喝可乐、爱吃巧克力。每天都要喝灌装咖啡和碳酸饮料，子女看老人身体健康也并没有劝阻。
那这就让人疑惑了，可乐、巧克力，这些在人们心目中并不健康的食物难道还能延年益寿吗？
常食巧克力和可乐，能延年益寿？
虽然田中力子爱吃巧克力、爱喝可乐，还能够如此长寿，但这并不代表她长寿的原因在此，也不能证明这些零食对我们的身体没有危害。
经过专家的研究证明，长期吃如此高热量的甜食，对我们的身体健康是存在威胁的。
巧克力因为其富含可可碱和咖啡因，它们都是温和的兴奋剂物质。这种物质可以刺激大脑产生血清素和内啡肽，所以在服用后能够短时间内改善人们的心情，使人们心情愉悦。
而且因为其甜美的味道和细腻的口感，导致很多人都离不开巧克力这种零食，尤其对于孩子们来说更是无法抵抗的诱惑。但是有利必有弊，长期吃巧克力并不可取。
巧克力中含有酪胺，它是一种活性菌，会起到使血管收缩的作用，严重时会导致血管痉挛，从而剧烈的头痛。所以吃巧克力一定要克制，不能过量。如果是偏头痛患者就更不适合吃巧克力，应该尽量避免。（以上内容参考资料：巧克力对健康的影响）
同时巧克力是一种高热量的食物，富含着脂肪和糖分。而人体的正常消化所需要的纤维素它却并不具备，这就让它很难被人体所消化掉，所以这些糖分和脂肪最终就在我们的身体中储藏下来。在吃巧克力的时候最好也要增加运动量，不然就会造成肥胖，还会间接引起一些其他疾病。
除了适量外，吃巧克力的时间也最好不要选择在饭前。因为巧克力因为糖分和脂肪含量过高，很容易带来饱腹感。如果在饭前吃巧克力，很容易影响我们正常吃饭时候的胃口，导致减少进食量。长此以往，会使人体营养失衡，所以切忌在饭前吃巧克力。
跟巧克力同样广泛被人们接受的零食就是可乐了，可能有人不吃巧克力，却很少有人拒绝可乐。在2021年，可口可乐公司实现营收386.6亿美元，而这还是在受疫情影响的情况下。可以想象，可乐在全球范围内的接受程度之高，但是这并不代表可乐适合人们长期饮用。
人们常说可乐是“肥宅快乐水”，这个称呼确实很适合它。因为其高糖分、高热量，所以很容易让人们变成“肥宅”。它跟巧克力一样，都是肥胖的罪魁祸首。同时也因为其超高的糖分，使爱喝可乐成为了导致糖尿病的环境因素之一。所以过度肥胖的人应该尽量少喝可乐，而糖尿病人则应该杜绝喝可乐。
很多小孩子也很喜欢喝可乐，但因为孩子们还在发育期，所以受到的影响会更大，首当其冲的就是牙齿问题。可乐中含有磷酸、糖和焦糖色，在喝可乐的过程中，残留的磷酸会腐蚀牙釉质。（以上内容参考资料：可口可乐对牙釉质早期脱矿后表面显微硬度的影响）
同时大量的糖还会给细菌提供充足的养分，焦糖色还会让牙齿变黄
