可乐还有一个坏处就是有可能引起痛风。痛风是一种因为人体内的尿酸代谢紊乱、含量过高，而引起的一些列关节炎症的疾病。而尿酸又是嘌呤分解代谢的最终产物，所以预防痛风就要减少嘌呤的摄入。
但是很多人并不知道，嘌呤并不是尿酸过高的唯一原因，果糖也会造成尿酸的升高。当人体内的果糖过高时就会无法消化，促使三磷酸腺苷的持续消耗，不断地产生尿酸。
而可乐中虽然没有嘌呤，但是却有含量极高的果糖。所以如果长期大量的喝可乐，大量的果糖就会因为无法代谢而在身体累积。最后的结果就是尿酸升高，引起痛风。其实不仅是可乐，很多碳酸饮料和奶茶、果汁中都含有果糖，所以饮用起来一定要适量。
田中力子，长寿有秘诀！
田中力子虽然爱吃巧克力、爱喝可乐，但这跟她的长寿并没有关系。我们千万不能盲目地去模仿，不然不仅不能达到保养身体、延年益寿的作用，反而还会影响到身体健康。那么田中力子的长寿秘诀到底是什么呢？其实她自己就曾总结过，一共有三点。
第一，下围棋。
田中力子老年是在养老院度过的，在养老院中她依旧每天和其他的老人对弈。并且跟小孩子一样，输了也不放弃，一直到胜利才会满意地结束。其实下棋延寿的说法，自古有之。在我国古代就有“善奕者多长寿”的说法，东汉史学家班固也曾说，下棋能使人“乐以忘忧”。
而现代养生学的说法是，下棋对于老年人来说确实可以达到养生的目的。因为棋类运动是一种脑力加智力的比拼，同时还锻炼着人们的心性。所以下棋不仅能够锻炼思维能力，还能提高大脑的活跃程度，最适合随着年龄增长思维逐渐迟钝的老年人。
第二，不挑食。
根据照顾田中力子的养老院人员所说，她的食欲相当旺盛。几乎每餐都吃得干干净净，而且从不挑食。除了一日三餐之后，还会吃一些小零食和糕点，每当吃到食物，她总会露出幸福的微笑。而不挑食的好习惯，也确实有助于身体健康。
经过长时间的研究表明，虽然不同地区的饮食习惯不一样，吃的东西也不一样，但是长寿的人一般都食欲较好、不挑食。这些人能够合理安排自己的一日三餐，不会因为某些菜不合胃口而不吃，也不会因为某些菜特别习惯而专吃。
其实这也很好理解，因为不挑食，饮食合理，所以各种营养的摄入能够基本保证平衡。这样既可以满足人体的基本需求，也有助于防止肥胖和三高病症的产生。
第三，锻炼。
据了解，田中力子直到117岁都还坚持靠着自行车行走。在年轻的时候，田中力子也是一个勤劳的人。她出生于农家，是家中的第二个孩子，从小便要帮助父母干活。出嫁后也跟着丈夫一起经营生意，贩卖年糕、红豆汤和乌冬面等。
长期的劳作让她的身体变得格外健壮，即便经历过两次癌症，都坚强地振作了起来。俗话说得好，“生命不息，运动不止”，运动确实是长寿的一个基本前提。
有实验表明，每周运动时长达到三到五个小时的人，比每周运动时长维持在半个小时的人，寿命普遍要高。哈佛大学在2019年的最新研究指出，每天运动15分钟的人，可以使预期寿命延长三年。
